И, финальный вопрос: как поняли, что пора переходить на один сон?
У на сейчас график такой:
Подъем в 8:00 (раньше вставать не подходит семье)
В 11:00 выходим на прогулку, там она набегается и засыпает около 12:00
12:00-13:15 сон
А на второй сон, который пытаюсь сделать примерно в 17:00 ее уже стало тяжело и долго укладывать. В итоге может заснуть и в 17:30 и в 17:45, и даже в 18:00, приходится будить полчаса спустя, чтобы уйти в ночь в 22:00
Жду помощи знатоков. На практике выяснила, что ночной сон больше 10 часов вообще ломает весь дневной сон, поэтому стараемся придерживается такой модели
Э.. мой соня. Ваня встаёт в 9-10. В 13 ложиться отдыхать. И дрыхнет минимум 2 часа, бывает и 3.
Активничает, а потом ещё и вечерочком храпака даёт с 19 до 21.
Отбой в полночь или в половине первого.
Было пару дней подряд, когда спал до 11. Днём высыпался до отвала и вечером не ложился. Но потом решил, что это его не устраивает и вернулся ко сну 2 раза.
Он и в животе у меня поспать любил.
А играет достаточно активно, шустро ползает.
Я не заморачиваюсь, кормлю, когда попросит, когда попросит - укладываю. А один раз он сам залез в свою лежанку, снял носки, лёг, плед обнял и заснул ))))