Мое новое увлечение - фейсбилдинг. Теоретически начинать надо раньше, когда еще ничего не плывет, так сказать для профилактики. Но и подтянуть мышцы тоже можно , говорят . У меня пока ничего не плывет, вот так бы и оставалось как можно дольше ))
Единственное, это мои носогубные морщины. Не заломы, не складки, а именно четкие такие морщины. Появились у меня лет в 13, точно не помню, но еще в очень нежном возрасте. То ли особенность мимики, то ли прикуса, может кривлялась много в детстве. Короче, сколько я из-за них слез пролила...
Сейчас одна надежда на филеры ( заполнители гиалуроновой кислотой например ). Но пока мне до этого как до луны. А фейслифтинг ( билдинг) это бесплатно и возможно эффективно. Конечно морщины никуда не денутся, но можно подтянуть щеки, скулы, снять напряжение с мышц вокруг рта, которые якобы от спазмирования образуют морщины. А так же поднять щеки вверх к нижнему веку, тк с возрастом они сползают, получаются запавшие глаза. Ну там лоб, веки, второй подбородок. Это не особо актуально, я даже эти упражнения не пробовала пока.
Выбрала я двух теток для себя. Упражнения у них похожи. Объясняют все доходчиво. Ну а чтобы оценить результат, понадобится время. Главное не соскочить , я себя знаю )). Ну и не навредить конечно.
http://www.youtube.com/watch?v=Gt2UOxSWMEU
В этом ролике она выглядит как после пластики, я честно говоря сначала усомнилась.
http://www.youtube.com/watch?v=oLFSyMigeog
http://www.youtube.com/watch?v=S1XGvpG2Qsc#t=80
Томск