Войти
Катерина
47 лет Таллинн, Эстония
На сайте с 13.09.2014, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
270
записей
27
друзей
2
подписчика
Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Жалоба к тем 2 волосикам))

Болят плечи...ужасно...Как будто тяжесть какая-то...Вообще не знаю с чего это..Ну что ж буду заниматься гимнастикой.Никогда такую тяжесть не ощущала.Интересно, как это связано с беременностью?

5
Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Виталия
Елизавета, 11 лет 7 месяцев Харьков
Пестовальная гимнастика
Распечатала и поместила в рамку 30 на 40... )))

Пока ребенок совсем маленький (1-4 месяца), мама выполняет гимнастику «за него», играя его ручками и ножками, и попутно массажирует их. Именно в этот период мама пестует младенца: играет его ручками и ножками, поглаживает животик, делает «топотушки» его ножками. Массаж, повороты головки, закидывание ручек на голову, помахивания кистями рук с маминой помощью, "велосипед" ножками - все это не только физически оздоровляет малыша, но и доставляет ему массу удовольствия. Такая зарядка вызывает у ребенка эмоциональный отклик, потребность контактировать со взрослым, а главное, - желание повторить те движения, которые он не может еще выполнить самостоятельно. С каждой днем мама чувствует нарастающую активность в выполнении движений у малыша. Прислушиваясь к привычным ласковым стишкам мамы, малютка смеется и предвосхищает игровые движения: уже сам подставляет головку, протягивает ручки, вытягивает ножки, ожидая знакомого поворота в игре. Так с помощью пестушек начинается игровое «обучение» малыша.

или лён, били,
(стучим кулачками по спине)
Топили, топили,
(растираем ладонями)
Колотили, колотили,
(похлопываем)
Мяли, мяли,
(разминаем пальцами)
Трепали, трепали,
(трясём за плечи)
Белы скатерти ткали,
(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали.
(поглаживаем ладонями)

(Постукиваем кулачками ребенка друг о друга)
ьюшки, вьюшки,
Вьюшки вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.

де ладошки, пальчики?
В лесу ловили зайчика.
Ушки на макушке, хвосток - малышок,
Весь дрожит, к мамочке спешит.
Поймали, обняли - дальше побежали.

де пальчики? Где пяточки?
Погулять пошли, ежа нашли.
Ежик колко колол, развернуться велел.

ашу кремушком помажу,
Ножки, ручки ей поглажу.

(Поглаживаем спинку)
дёт бай по стене,
Несёт лапти на спине,
Детёнкам по избёнкам,
Дарит по лаптёнкам.

ак на этой на неделе
Прилетали две тетери:
Походили - пощипали,
Походили - поклевали.
Посидели-посидели
И обратно улетели.
Прилетят в конце недели
Наши милые тетери.
Мы тетерок будем ждать -
Дадим им крошек поклевать.
(Сопровождаем слова
поглаживаниями, пощипываниями и
покалачиванием спинки.)

(Покалачиваем по пяточке)
уй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка -
Не подкуем каблучка.

ы капусту рубим, рубим,
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём,
(трущие движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим,
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём,
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём.
(поглаживающие движения ладонями)

а лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу.
(кладём ладонь на животик)
Прилетели две тетери,
(пощипываем бочка снизу вверх)
Поклевали,
(двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели
(поглаживаем).

ежная мама
Любимому сыну
Гладит и гладит
Любимую спину.
Мама не Петина,
Мама не Светина,
Мама не Гришкина,
А мама Иришкина.

ожки длинные, ножки стройные.
Помнем, потрем, потом встряхнем,
К животику придем.

апа-ёж,папа-ёж,
ты нам спинку не потрёшь?

отягунюшки, порастунюшки
Поперек толстунюшки,
А в ножки - ходунюшки,
А в ручки - хватунюшки,
А в ушки - слышунюшки,
А в глазки - глядунюшки,
А носику - сопунюшки,
А в роток - говорок,
А в головку - разумок!

отянись дружок,
Повернись на бочок,
На животик повернись,
Нежно маме улыбнись.

тичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)
Вот тебе водичка
(тот же круг, но уже с помощью
пощипывания или покалывания
)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.

асти, Маша, выше,
До хором, до крыши.
Расти, не балуй,
Маму с папой жалуй.
Расти с брус толщины
Да с дом вышины.

ельсы, рельсы,
(проводим одну,
потом другую линии вдоль позвоночника)

Шпалы, шпалы,
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпалось пшено.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щиплем спинку)
Пришла лисичка,
(гладим спинку)
Хвостиком помахала.
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньшим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,
(изображаем стол кулаком)
Стул,
(стул - щепотью)
Печатную машинку.
(печатную машинку - пальцем)
Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
(легонько ставим "точку" указательным пальцем)
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил,
(щиплем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил.
(«кладем письмо» за шиворот)

озовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком,
Забулькал ручеечком.
Ах животик ты, живот,
Кто же там внутри живет?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котенок.
Улыбается ребенок.

учку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём.

идит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому -
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому,
Лисичке-сестричке,
Воробью - синичке,
Кому в роток,
(гладим большим пальцем подушечки стопы)
Кому в зобок,
Кому в лапочку.

ушки-татушки,
(водим ручками вверх-вниз)
Испекли ватрушки
На окно поставили
(руки с определённым усилием опускаются на животик)
Остывать оставили
(машем ручками)
А пшеничный пирожок -
Он на опарышке взмешён
(нежно щиплем-мнем от животика до плеч)
Так высо-о-оконько-высок!
(ручки поднимаются к макушке)

ятеньки - сажень,
И маменьки - сажень,
И сестрице - сажень,
И братику - сажень
(и т.д.),
А Ванюшеньке большую, наибольшую,
Самую большую

ей животик? Дашин.
Съел пюре и кашу.
Лошадка бежала,
Тележку возила,
Даше говорила:
Хватит баловаться,
Поехали кататься!

(Ритмично похлопываем ребенка
по спинке)

- то в горбочке?
- Денежки.
- Кто наклал?
- Дедушка.
- Чем он клал?
- Ковшиком.
- А каким?
- Золотым.
- А выкладывал каким?
- Посеребряным.

ушки, вьюшки, перевьюшки,
(крутим кулочки друг вокруг друга,)
Тимбирлим сидит в кадушке.
(стучим кулачками друг о другасо стороны ребер ладошек)
А мы его по макушке -
(приближаем ручки малыша к его голове)
Бац-бац-бац!
(прикасаемся кулачками к головке)

(Поглаживаем спинку)
ершавая мама
Шершавому сыну
Гладит и гладит
Шершавую спину.
Мама не Петина,
Мама не Светина,
Мама не Гришкина,
А мама слонишкина.

по спинке пройду,
Хворобушку отведу,
Расти ладненькая
Да здоровенькая.

сидела на рябине,
Меня кошки теребили,
Малые котяточки
Царапали за пяточки.

Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Golana
Максимка, 16 лет 5 месяцевНазарчик, 11 лет 7 месяцев Киев
Дыхание в родах! Закрепляем знания;)
Делюсь очень простой методикой дыхания в схватках и потугах.
Врач-перинатальный психолог очень доходчиво и просто все объясняет.
Надеюсь, всем нам будет полезно и поможет в родах.

Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Водичка..Можно ее услышать ?

Может у кого-то такое было...Вот лежу я на кровате и слышу как будто что-то треснуло внутри живота.Этот звук прозвучал после того как сына кувыркнулся.Я замерла и он кстати тоже.Мне стало почему-то страшно, что же это могло быть?Лопнул пузырь?А где тогда вода?Сейчас он там опять вытягивает ручки/ножки-с ним всё хорошо..Может это просто вот эта водичка булькнула, однажды я слышала из живота похожий звук, но нетак громко и не после пинка..Мама всё звонит спрашивает, то с работы кто-то, то бывшая одноклассница...Я пытаюсь не давать волю эмоциями..До срока ПДР больше недели, а этот ажиотаж вокруг моей персоны уже начался...)))У мамы еще любимый вопрос а вот я взяла отпуск с такого-то наверное рано,да?...я говорю не знаю, может..а может и нет!Вот блин ))Пыталась математически вычислить роды, отметила 2 дня или этот или этот.Это так просто потом проверю-конечно на это расчитывать глупо...А вычисляют это по дням недели родителей, мне бабушка показывала в детстве-там связь действительно есть..Но дело в том, что лично у меня не примыкает не к кому из родителей..Не знаю вот так))На этой неделе наврятле рожу...Если буду чувствовать себя также как и сегодня на след неделе, тогда с удовольствием схожу к акушерке

Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Мои 2 волосика :)

На подбородке есть 2 волосика, которые постоянно вырастают, я их каждый раз выдераю...И каждый раз одно и тоже.Я прекрасно знаю, что есть луковицы и т.д.Я их оочень тщательно выдираю...В последнее время остается еще точка с кровью, видимо моя кожа охеревает уже от этого злосчастного волосика))Как они хотят жить, видать места хорошие очень...До беременности их не помню в упор.Читала как-то что на гормональном фоне во время б может быть такое...Надеюсь после родов они больше там расти не будут.Я уже просто задолбалась! ?

5
Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Ооох

Сегодня весь день отдыхала, поехали с мужем в магазин...Походила чуть-чуть и всё...Чувствую опять сокращения шейки матки...По ощущениям это как постоянно хочется в туалет и щекотно)).Ну на самом деле даже бывают такие мысли, что наверное раскрытие уже есть и давно.Погуглила тут, такие советы как проверить это раскрытие это трындец...пальцы сувать ..нее на это я не согласна...Может действительно к 9 марта ..

Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Aнечка
Доченька, 17 лет 10 месяцев Таллинн
Возвращайте деньги с интернет-покупок
Перед тем, как заказать что-то с Ebay, AliExpress, StrawberryNET, Asos и еще многих и многих магазинов ... 

Зарегистрируйтесь на сервисах Копикот и Backly.

После оплаты покупки на ваш счет будут зачислены деньги, в каждом магазине по-разному, доходит до 10% от суммы покупки. В каких-то магазинах это определенная сумма в рублях.

Заходите именно по ссылкам из этого поста, получите бонус на КопиКот 100 руб.

Перед тем, как дать ссылку я проверила, получила 4 возврата на данный момент.

Закрепляю пост вверху дневника, чтобы в любой момент ссылки были доступны всем. И перед тем, как заказывать что-то, зайдите и проверьте, есть ли в списке ваш магазин.  
Деньги не большие, но через какое-то время приятно будет получить на свой счет пару десятков евриков)
Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
38+3

Вроде осталось-то совсем чуточку...Такая же усталость от всего это ужас конечно...По ночам вообще дурдом, сына там всё никак не может улечься...места мало..да я его и понимаю..Настой из малины сегодня не пила, чего-то каждый день не хочу его пить никак..Тренировачные схватки..Сегодня все вещи запаковала, поставила..Чего не хватает написала на бумажку(зубн. Щетка, паста, косметика,телефон зарядка,наушник,вода, перекус..).На выписку вырежаться не буду, хотя еще подумаю...Если время еще будет, то возможно подумаю над этим вопросам..Я вялая, сонная вечно, кушать не хочу, ничего не делаю по дому..Через день..потому что совесть грызет..Никто ж не убирется, да не сготовит..А я так тоже не могу мужа на всякие фабрикаты сажать, да пельмени...Хотя конечно, с удовольствием бы отдохнула и ничего б не делала...Ну да ладно...Не знаю, что у меня там с гемоглобином..анализы то наврятле еще буду сдавать..ну судя по-моему состоянию низкий

3
Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
Мои страхи и мечты

Хочу сегодня поваляться в ванне, хотя небольшой страх есть почему-то.Так же как и заниматься мужетерапией)).Хотя все врачи/акушерки разрешили, да и наоборот даже советуют...А я боюсь, мне страшно ??? кажется сразу все откроется, чего-нибудь порвется))Знаю наврятле, но вот страшно.Хотя надо тоже там смазать, говорят полезно.Прошу прощения за откровенность )).Насчет ванны попробую сегодня, очень уж хочется.А то я всё время в душ да в душ..В бассейн не боюсь ходить, а в ванну как-то..Глупо как-то, да и сынуля любит такие процедуры надо его побаловать...Надеюсь сегодня найду время.Госпади он так прыгает и толкается аш меня в разные стороны, лежу на кроватке ...толкнет и я так дернусь...Сильный какой, настоящий мужик точно.Ну значит и вылезет быстренько, раз столько сил...Мышцы хорошо развиты))

Катерина
Сынуля, 11 лет 6 месяцев Таллинн
38 нед+2

Ооой ну сегодня и ночка была-это что-то!я действительно думала, что прийдется уже ехать в роддом..Я уже знаю что такое схватки и чувствую, как сын строит там себе пути копает выход..Это было конечно что-то этой ночью..Я очень хорошо запомнила как акушерка на семинарах сказала, что обычно Схватки начинаются ночью.Теперь мне интересно он будет каждую ночь тренировки такие устраивать? Но вообще конечно молодец, пускай тренируется ? я отчетливо чувствовала, как сокращается матка , именно вот так чтобы впервый раз..Чувствовала, как малыш начинает головой проталкиваться..Я очень хотела спать, и заснула в конце концов../интересно на родах не засну????/Сегодня на всякий случай пересмотрю свой пакет в роддом чтоб точно ничего важного не забыть...А то возможно на этой недельке прийдется ехать, а я так его и не пере проверила когда хотела.Надо пересмотреть больничную одежду и в чем рожать..Вот написано везде сохранять спокойствие я конечно пытаюсь, но когда вчера начались эти схваточки я чето струхнула конечно))).И почему-то всю ночь ждала, что выйдет пробка.. Не знаю почему, вот ждала ее и все ?

Сынуля
11 лет 6 месяцев