Кормящие мамочки

Я пользовалась ручным авентом, но на самом деле сейчас анализирую и понимаю, что мне молокоотсос не нужен был, я к нему прибегала в минуты паники, когда мне казалось, что молока мало

Вот и мне он совсем не прегодился. Я сцеживалась руками. так лучше получается. Самый эффективный способ сцедить молоко это пподержать горячий душ( на сколько терпимо) над грудью и тогда молоко само ручьем льется.