Войти
Колючка
Ростов-на-Дону, Россия
На сайте с 28.09.2014, последнее посещение — 12 лет назад
Добавить заметку
3
записи
0
друзей
0
подписчиков
Колючка
Ростов-на-Дону
Набор на марафон года " Дорога к цели"
Девочки мои хорошие, еще раз поздравляю вас с Новым Годом!!! 
Предлагаю вам вместе со мной взять свою жизнь в руки и с легкостью достигнуть своих целей на это год.
Это потрясающий марафон длинною в год, начало 8 января, окончание в декабре !!!! Приз дошедшим до конца: ТВОЯ ЦЕЛЬ!!!
Запись тут





Сколько раз с приходом нового года мы ставили себе новые цели на год и буквально после новогодних праздников , благополучно про них забывали?! У меня это происходит каждый год.
Поэтому я предлагаю преодолеть эту дорогу к цели вместе. Ведь вместе всегда легче, всегда будет рядом кто-то, кто поймет тебя и поддержит. В моменты лени и упадка сил мы будем поддерживать друг друга и мотивировать. И конечно же будем вместе радоваться нашим победам. Мы шаг за шагом будем преодолевать эту дорогу вместе!!!




Как будет проходить марафон:
- Сначала мы сформулируем цели на год
-Раз в месяц мы будем определять цели на будущий месяц
-Раз в неделю будем ставить цели на неделю
- И раз в неделю будем отчитываться о проделанной работе , или возможно о причинах не проделанной работы


Итак, что надо сделать, чтобы принять участие в марафоне:
- Присоединиться к сообщество , если вы еще не здесь
- Поделится эти постом с подругами , то есть сделать репост и в комментарии оставить активную ссылку на него
- Написать свое имя, так как возможно кто-то еще не знаком друг с другом, и не всегда по нику можно определить имя
Колючка
Ростов-на-Дону
Набор. Разгрузочный день: "Минус 2 кг, плюс хорошее настроение".



Приглашаю всех желающих, кому трудно дышать и двигаться после богатых застольями новогодних праздников, присоединиться ко мне и устроить дружной компанией разгрузочный день 9 ЯНВАРЯ!


Разгрузочные дни помогают очистить организм и сбросить лишний вес. Одним из таких дней является разгрузочный день на гречке и кефире. В чем его польза и как его проводить мы с вами узнаем 9 января
Колючка
Ростов-на-Дону
Начало

Здравствуйте, девочки! Теперь я с вами!

Немного о себе:

Я не в меру позитивный и жизнерадостный человечек. Путешествия, горы, творчество - вот мои источники энергии.

Детей пока нету, но планирую! А пока буду черпать полезную информацию и общаться с замечательными людьми этого сайта!

1