Массаж для детей до года очень полезен, так как он способствует правильному развитию ребенка. Однако делать его нужно очень осторожно, помня, что не все приемы классического массажа, которые подходят для взрослых, подойдут грудному ребенку. Давайте разберемся, как правильно сделать массаж ребенку первого года жизни.

Регулярный массаж для детей до года способствует правильному развитию мускулатуры, а также помогает снять избыток напряжения при гипертонусе мышц. Начинать делать ребенку массаж можно с возраста полтора-два месяца. Чтобы он был эффективен, выполнять его следует ежедневно (одного сеанса массаж в день будет достаточно). Массаж делают не раньше, чем через сорок минут после еды, или за полчаса до еды. Перед сном делать ребенку массаж не рекомендуется.

Делать массаж грудничку нужно в светлом проветренном помещении с температурой воздуха не ниже 22 градусов. В теплое время года (с поздней весны до ранней осени) ребенка можно оставлять обнаженным, а поздней осенью, зимой и ранней весной нужно прикрыть тело ребенка, оставив открытым только тот участок, который вы массируете в данный момент.

Перед массажем нужно снять любые украшения с рук (кольца, браслеты, часы). Массаж нужно делать очень нежно, мягко и осторожно, чтобы не причинить ребенку боль и не травмировать его. Выполняя массаж, обязательно берегите голову ребенка и его конечности от толчков и резких движений.

Выполняя массаж, движения нужно направлять по ходу кровеносных сосудов. При массаже следует обходить область печени и половые органы ребенка. Массируя спину, нельзя использовать ударные приемы в районе почек. Также при массаже спины нельзя массировать позвоночник.

Если у ребенка диатез, при массаже нужно избегать участки с высыпаниями. При значительных высыпаниях от массажа лучше воздержаться. Массаж запрещен при воспалительных заболеваниях кожи, инфекционных заболеваниях, рахите в период обострения, грыжах (пупочных, бедренных, паховых) и врожденном пороке сердца.

Во время массажа внимательно следите за реакцией ребенка — если она отрицательная, массаж необходимо немедленно прекратить. Постарайтесь запомнить, какие приемы массажа приносят малышу наибольшее удовольствие, чтобы в следующий раз начать сеанс массажа именно с них.

Массаж для детей до года включает четыре основные группы приемов — поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Первым выполняется поглаживание как наиболее щадящий прием, а после него можно уже переходить ко всем остальным приемам.

Задача поглаживания — подготовить ребенка к другим приемам массажа. Этот прием помогает улучшить кровообращение, успокоить нервную систему, расслабить мышцы. Поглаживание нужно производить тыльной стороной кисти или ладонью легкими, плавными и медленными движениями, немного надавливая.

Поглаживать нужно по направлению тока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам. Ноги поглаживают от стопы к паху, руки — от кисти к подмышке, живот — по часовой стрелке, грудь — кругообразными движениями вокруг сосков (левой рукой против часовой стрелки, правой — по), спину — вдоль позвоночника, не затрагивая сам позвоночник.

Растирание производят подушечками пальцев. Руки и ноги (голени и стопы) растирают кругообразными движениями, а спину, грудь, живот и бедра — прямолинейными или спиралевидными.

Далее можно применить разминание. При щипцеобразном разминании кожу ребенка смещают тремя мальцами — средним, указательным и большим, при этом указательный и средний палец находится напротив большого. Этот прием используют при массировании длинных мышц шеи (от поясницы к шее), ягодиц и ног.

Есть и другая техника разминания — валяние. Ее используют при массаже ног. Положите одну ладонь на наружную поверхность голени, вторую — на внутреннюю. Одновременно массируйте обеими ладонями по направлению часовой стрелки, сначала от стопы к бедру, затем в обратном направлении. Разминание нужно выполнять энергичными, но при этом мягкими и нежными движениями.

Вибрация также бывает нескольких видов: потряхивание, встряхивание и поколачивание. Движения при вибрации выполняют быстро, ритмично и мягко. Потряхивание выполняют при массаже груди: наложите ладони на нижнюю часть грудной клетки малыша, как бы обхватывая ее (большие пальцы должны находиться рядом), и делайте легкие ритмичные надавливания.

Встряхивание используют при массаже конечностей. Поколачивание можно использовать только после 3-4 месяцев, когда у ребенка нормализуется мышечный тонус. Его выполняют тыльной стороной пальцев одной или двумя руками, следя, чтобы оно было мягким и безболезненным. Движения могут быть поперечными, продольными, спиралевидными и зигзагообразными.

Массаж для детей до года — очень полезная процедура, но важно очень внимательно следить за реакцией ребенка, чтобы случайно не навредить ему.

У меня есть отличная табличка из журнала Мой ребенок!! Как одевать ребенка при разной погоде... пользовалась давно с 2002г., очень удобная! Вот решила выложить, пользуйтесь, я с малышками распечатала ее и пользовалась часто!!!
25С: одежда из 1сл: тонкое х\б белье и легкий головной убор
23-24 С: одежда из 1-2сл; тонкое х\б белье, х\б костюм и легкий гол. убор
20-22 С: одежда из 2сл.: х\б белье, х\б костюм с длин рукавом и чепчик
17-19С: одежда из 3сл.: х\б белье, х\б костюм, плотный трикотажный костюм с длин рукавом, а также легкая трикотаж шапочка
14-16 С: одежда из 4сл: .х\б белье, х\б костюм, теплый костюм с длин. рукавом, х\б и шерстяные носки, плотная трикотажная шапочка
10-13 С: одежда из 4сл:.х\б белье, х\б костюм, плотный трикотажный костюм, носки х\б и шерстяные, осенний комбез., плотная трикотажная шапочка
3-9 С: одежда из 5сл.: х\б белье, х\б костюм, полушерстяной костюм, кофта, рейтузы, 2е пары шерстяных носок,осенний комбез, шерстяная шапка, варежки, шарф
-5+2: одежда из 5сл.:.х\б белье, х\б костюм, полушерстяной костюм, шерстяная кофта, рейтузы, 2е пары шерстяных носок, зимний комбез., трикотажный чепчик, шерстяная шапка, варежки, шарф
При темпер. воздуха ниже - 8 одевать теплее и время прогулки сокращать, щупать носик! Помните, что ребенок не двигается.

Если в коляске вы ребенка накрываете одеялком байковым или пледом, то надо отнимать один слой! одеялко это слой!!!
Это для грудничков в колясочке, пока не бегает:))) А вообще правило одевать как себя + 1слой
Сокращение сл. - это слои одежды, надеюсь понятно! :)))


ЭТО ЖЕ РЕКОМЕНДАЦИИ А НЕ РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ. У КОГО ТО РЕБЕНОК ПОТЕЕТ СИЛЬНО, А У КОГО ТО РЕБЕНОК МЕРЗНЕТ, СУДИТЕ ПО СВОЕМУ МАЛЫШУ!!!! А СТАТЬЯ ОТКУДА ВСЕ ВЗЯТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ ХОРОШАЯ!!!! ВЫ САМИ ОДЕНЬТЕСЬ ПОТЕПЛЕЕ И ЛЯГТЕ В ПАРКЕ НА СКАМЕЕЧКУ В МОРОЗ,
ИНТЕРЕСНО СКОЛЬКО ПРОЛЕЖИТЕ????????????????????? Я ГУЛЯЮ ДОВОЛЬНО АКТИВНО, И ПОСТОЯННО В ДВИЖЕНИИ, И ЕСЛИ ОСТАНОВЛЮСЬ ПОБОЛТАТЬ С КЕМ ТО, ТО ДОВОЛЬНО БЫСТРО, РУКИ-НОГИ ЗАМЕРЗАЮТ. ПОЭТОМУ СУДИТЕ САМИ, РЕБЕНОК ГРУДНИЧЕК, ТАК ЖЕ НЕ ДВИГАЕТСЯ!!!

1. Облегчить выход первого зубика малышу может и чистый мамин палец, который он будет с упоением жевать. Можно массировать детские десны пальцем.

2. Протереть десна пальцем, обернутым тканью, смоченной в соде или в растворе буры (1ч. ложка на стакан воды).

3. Использование льда. Можно завернуть небольшой кусочек льда в тряпочку, легко потереть этим по деснам, это поможет снять давление с десен и боль. Но нужно постоянно следить за тем, чтобы сам лед десен не касался, также очень важно, чтобы лед в тряпочке постоянно двигался по десне, не задерживаясь долго на одном и том же месте.

4. Махровая салфетка. Можно дать ребенку махровую салфетку, чтобы он ее жевал, заранее ее охладив.

5. Дайте ребенку специальное лечебное кольцо из фиалкового корня для прорезывания зубов (они продаются в аптеке).

6. Смазывать десны ребенка медом, это помогает прорезыванию зубов. Только при этом необходимо убедиться, что у ребенка нет на него аллергии. Наносить нужно немного и при этом втирать. Иначе ребенок просто слижет язычком мед, и не будет никакого эффекта. Перед сном дайте ребенку 1 ч. ложку меда (если нет аллергии). Это успокоит ребенка и облегчит засыпание.

7. Смазывать десны ребенка раствором соды: 1 чайная ложка на 1 стакан воды, это помогает прорезыванию зубов.

8. Ромашка является хорошим противовоспалительным средством. Применять ее можно несколькими способами. Для облегчения боли необходимо дать малышу одну или две чайные ложки ромашкового чая. Можно сделать из заваренной травы теплый компресс и приложить к той стороне щеки, где прорезываются зубки. Также можно втирать в кожу щечек ромашковое масло.

9. Успокаивающий чай. Чай будет полезен и маме, и малышу, поскольку обладает успокаивающим эффектом, а малышу он также облегчит боль. Возьмите равные части мелиссы, ромашки, котовника и цветков лаванды. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 15 мин, затем процедите. Чай можно пить в любых количествах, он безопасен и для ребенка, и для мамы.

10. Гвоздичное масло. Обладает обезболивающим действием на воспаленные десны малыша. Поскольку чистое масло может обжечь десны, разводите его в пропорции 1,5:1 оливковым или миндальным маслом.

11. Корешки. Ребенку можно дать погрызть корни земляники или цикория. Эти растения слегка обезболивают больное место, а корешок чешет десну.

12. При воспалении десен очень хорошо помогают корень лопуха и звездчатка в виде настоек. Смесь этих настоев следует втирать в десенки в том месте, где должен «проклюнуться» зуб.

13. Прямо в десны можно втирать и настойку валерианы, которая уменьшит раздражительность и временно снизит боль. У данного продукта довольно приятный вкус, хотя и довольно резкий запах. Малышам можно давать ее периодически в количестве 5-7 капель.

14. Шалфей. Девочкам можно давать слабый настой шалфея и втирать его в дёсенку. Шалфей укрепит зуб и ткань десны. Отвар шалфея можно добавить в ванночку при купании, он обладает успокаивающим действием.
Полезно для укрепления зубов давать ребенку продукты, содержащие кальций и фосфор: молоко, творог, сыр, а также витамины В, С, А.

15. Можно дать ребенку корочку хлеба из ржаной муки или морковь. Все эти продукты обладают жесткой текстурой, что помогает облегчить зуд десен.

16. Холодные овощи. Наши предки, не имеющие специальных прорезывателей, использовали холодные кусочки яблок или морковки. Малыш мусолил кусочек овоща, который чесал и охлаждал десна, не принося никакого вреда. С той же целью можно использовать сушку. Не давайте малышам сухари. Во-первых, они могут поцарапать воспаленные десна, а во-вторых, кусочком сухарика легко подавиться.

17. Холодные тряпочки. Можно дать пожевать ребенку мокрую охлажденную марлю. Кроме того, сейчас в продаже есть специальные мягкие платочки с мягкой игрушкой, которые тоже можно жевать. Можно попробовать дать детскую мягкую новую зубную щетку.

18. Янтарные бусы. Бусы из балтийского янтаря содержат до 8% янтарной кислоты, которая является природным анальгетиком. Наши бабушки использовали это свойство янтаря, чтобы облегчить деткам боль. Бусы должны одеваться под рубашечку ребенка и соприкасаться с кожей малыша. Проверьте нитку, на которую нанизаны бусинки, желательно, чтобы это была ленточка, которую невозможно порвать, завязанная на несколько сложных узелков. Простые застежки для детей не безопасны. Никогда не оставляйте малыша спать в бусах. Днем надевайте бусы под присмотром взрослых.

19. Завязать ребенку на запястье нитку из шелка-сырца. Когда загрязнится - переменить, но не снимать до окончания прорезывания зубов.

20. Сделать матрас у изголовья головы чуть выше или положить небольшую подушку. Это уменьшает прилив крови к деснам и челюсти, что необходимо для уменьшения боли.

1. Облегчить выход первого зубика малышу может и чистый мамин палец, который он будет с упоением жевать. Можно массировать детские десны пальцем.

2. Протереть десна пальцем, обернутым тканью, смоченной в соде или в растворе буры (1ч. ложка на стакан воды).

3. Использование льда. Можно завернуть небольшой кусочек льда в тряпочку, легко потереть этим по деснам, это поможет снять давление с десен и боль. Но нужно постоянно следить за тем, чтобы сам лед десен не касался, также очень важно, чтобы лед в тряпочке постоянно двигался по десне, не задерживаясь долго на одном и том же месте.

4. Махровая салфетка. Можно дать ребенку махровую салфетку, чтобы он ее жевал, заранее ее охладив.

5. Дайте ребенку специальное лечебное кольцо из фиалкового корня для прорезывания зубов (они продаются в аптеке).

6. Смазывать десны ребенка медом, это помогает прорезыванию зубов. Только при этом необходимо убедиться, что у ребенка нет на него аллергии. Наносить нужно немного и при этом втирать. Иначе ребенок просто слижет язычком мед, и не будет никакого эффекта. Перед сном дайте ребенку 1 ч. ложку меда (если нет аллергии). Это успокоит ребенка и облегчит засыпание.

7. Смазывать десны ребенка раствором соды: 1 чайная ложка на 1 стакан воды, это помогает прорезыванию зубов.

8. Ромашка является хорошим противовоспалительным средством. Применять ее можно несколькими способами. Для облегчения боли необходимо дать малышу одну или две чайные ложки ромашкового чая. Можно сделать из заваренной травы теплый компресс и приложить к той стороне щеки, где прорезываются зубки. Также можно втирать в кожу щечек ромашковое масло.

9. Успокаивающий чай. Чай будет полезен и маме, и малышу, поскольку обладает успокаивающим эффектом, а малышу он также облегчит боль. Возьмите равные части мелиссы, ромашки, котовника и цветков лаванды. Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 15 мин, затем процедите. Чай можно пить в любых количествах, он безопасен и для ребенка, и для мамы.

10. Гвоздичное масло. Обладает обезболивающим действием на воспаленные десны малыша. Поскольку чистое масло может обжечь десны, разводите его в пропорции 1,5:1 оливковым или миндальным маслом.

11. Корешки. Ребенку можно дать погрызть корни земляники или цикория. Эти растения слегка обезболивают больное место, а корешок чешет десну.

12. При воспалении десен очень хорошо помогают корень лопуха и звездчатка в виде настоек. Смесь этих настоев следует втирать в десенки в том месте, где должен «проклюнуться» зуб.

13. Прямо в десны можно втирать и настойку валерианы, которая уменьшит раздражительность и временно снизит боль. У данного продукта довольно приятный вкус, хотя и довольно резкий запах. Малышам можно давать ее периодически в количестве 5-7 капель.

14. Шалфей. Девочкам можно давать слабый настой шалфея и втирать его в дёсенку. Шалфей укрепит зуб и ткань десны. Отвар шалфея можно добавить в ванночку при купании, он обладает успокаивающим действием.
Полезно для укрепления зубов давать ребенку продукты, содержащие кальций и фосфор: молоко, творог, сыр, а также витамины В, С, А.

15. Можно дать ребенку корочку хлеба из ржаной муки или морковь. Все эти продукты обладают жесткой текстурой, что помогает облегчить зуд десен.

16. Холодные овощи. Наши предки, не имеющие специальных прорезывателей, использовали холодные кусочки яблок или морковки. Малыш мусолил кусочек овоща, который чесал и охлаждал десна, не принося никакого вреда. С той же целью можно использовать сушку. Не давайте малышам сухари. Во-первых, они могут поцарапать воспаленные десна, а во-вторых, кусочком сухарика легко подавиться.

17. Холодные тряпочки. Можно дать пожевать ребенку мокрую охлажденную марлю. Кроме того, сейчас в продаже есть специальные мягкие платочки с мягкой игрушкой, которые тоже можно жевать. Можно попробовать дать детскую мягкую новую зубную щетку.

18. Янтарные бусы. Бусы из балтийского янтаря содержат до 8% янтарной кислоты, которая является природным анальгетиком. Наши бабушки использовали это свойство янтаря, чтобы облегчить деткам боль. Бусы должны одеваться под рубашечку ребенка и соприкасаться с кожей малыша. Проверьте нитку, на которую нанизаны бусинки, желательно, чтобы это была ленточка, которую невозможно порвать, завязанная на несколько сложных узелков. Простые застежки для детей не безопасны. Никогда не оставляйте малыша спать в бусах. Днем надевайте бусы под присмотром взрослых.

19. Завязать ребенку на запястье нитку из шелка-сырца. Когда загрязнится - переменить, но не снимать до окончания прорезывания зубов.

20. Сделать матрас у изголовья головы чуть выше или положить небольшую подушку. Это уменьшает прилив крови к деснам и челюсти, что необходимо для уменьшения боли.