Войти
Инна
42 года Москва, Россия
На сайте с 02.10.2014, последнее посещение — 5 месяцев назад
Добавить заметку
94
записи
15
друзей
1
подписчик
Инна
Алексей, 11 лет 7 месяцевАлександр, 8 лет 5 месяцевАндрей, 8 лет 5 месяцев Москва
Марина
Любаша, 14 лет 7 месяцев Москва
овсяный хлеб (ооооочень вкусный)

Ох, тысячу лет не была я на ББ, но пора уже выходить из подполья.....

ну что, дорогие мои симпапусики. Сейчас я вам раскрою такой рецепт, что вы накормите семью и знакомых и вам будет сплошной АХ и уважение всего двора. Но я вас умоляю, таки держите этот секретный рецепт в секрете, ибо вам никто не поверит что все так просто, быстро и дешево 😉
рецепт этот я нарыла в сентябре-месяце, когда меня внезапно накрыло волной хандры/тоски и желания покушать хлебушка (бывает такое, дада). Автору рецепта я желаю 200 лет жизни и жениха богатого и любящего (хотя и мне бы такой мушшына не помешал), ну а нам пора готовить....
Букв будет чертовски много, но все элементарно.


Инна
Алексей, 11 лет 7 месяцевАлександр, 8 лет 5 месяцевАндрей, 8 лет 5 месяцев Москва
Светлана Аниканова
Михаил, 45 лет 3 месяцаОльга, 38 лет 5 месяцев
Лепешки на сметане + Рецепт Простого СДОБНОГО ТЕСТА со Сливочным Вкусом

Предлагаю вашему вниманию рецепт лепешек на сметане, которые имеют выраженный сливочный вкус. Такие лепешки очень любят детки, получаются они мягкими и вкусными, на их приготовление не потратите много времени, а ингредиенты, которые используются в рецепте самые обычные, которые всегда есть под рукой.

Вкусно, сытно и быстро!


Инна
Алексей, 11 лет 7 месяцевАлександр, 8 лет 5 месяцевАндрей, 8 лет 5 месяцев Москва
Nata
Елизавета, 29 лет 8 месяцевМаргарита, 13 летМатвей, 10 лет 11 месяцев Москва
Плюшки
Выпросил муж плюшки.... От 3-х протвиней через пол часа остались одни "уши" 


Инна
Алексей, 11 лет 7 месяцевАлександр, 8 лет 5 месяцевАндрей, 8 лет 5 месяцев Москва
Вера
Ярославка, 17 лет 7 месяцевЕгорка, 12 лет 2 месяцаАнтон, 20 лет 2 месяцаМирошка, 8 лет 3 месяца Москва
места куда нужно съездить

1. Дом великана

Банка сгущенки размером со шкаф. Кастрюля, в какую с легкостью поместится десяток человек. Стул значительно больше вас, на который без помощи и не забраться…
Дом великана впечатляет своими масштабами! Здесь каждый почувствует себя крохотным человечком. Огромная мебель, предметы одежды и быта «не по размеру» так и жаждут оказаться на фото.

Место: ул. Арбат, 16
Время: с 11:00 до 00:00, без выходных

2. Самый большой в России веревочный парк на ВДНХ

Побывать в «Канатных джунглях» и при максимальной личной безопасности научиться выполнять спортивные упражнения на высоте 15 метров теперь может каждый желающий в новом верёвочном парке Sky Town.

Режим работы: ежедневно с 10:00 до 22:00

3. Прокат космического фантастара

В столичном Измайловском парке культуры и отдыха появился новый вид транспорта - фантастар. Со стороны он напоминает мобильную лавочку в виде бочки с элементами инопланетного судна.
В пункте проката спортивного инвентаря посетителям внимательно объясняют, как обращаться с новым видом транспорта, так как чаще всего гости парка впервые встречаются с фантастаром. Огромные кольца по бокам выполняют функцию колес, а голубая крыша защищает как от солнечных лучей, так и от проливного дождя. Пульт управления находится между двумя сиденьями «машины», таким образом, расположение позволяет каждому пассажиру почувствовать себя водителем «космического корабля». Новый фантастар - это гениальная находка для любителей пассивного отдыха на природе. При затрате минимальных физических усилий пассажиры получают максимум удовольствия и успевают просмотреть большую часть парка, не меняя своего положения в прогулочном транспорте.

Место: Измайловский парк
- у аттракциона «Свободное падение» на Северной площади
- у ресторана «Лесной»

4. Кинотеатр на крыше

Самый романтичный кинотеатр Москвы, уютно расположившийся на крыше в центре города, начинает свою работу. Романтика крыш, великолепный вид на столицу, теплый чай и отличное кино под открытым небом станут волшебным завершением летнего дня.
Проект ArtPlay Cinema - это кинотеатр на крыше-террасе с гамаками, лежаками и удобными пуфами для просмотра любимого кино. Часть крыши озеленена и располагает посетителей к приятному отдыху.
В кинотеатре показывают хорошее кино, проверенное временем.
А дополняют вечера уютные пледы, собственная пиццерия кинотеатра и вечеринки с бесплатным входом после киносеансов.

Адрес: Нижняя Сыромятническая, д. 10
Стоимость: бесплатно

5. Дом "вверх дном"

Новшество на ВВЦ. Этот интерактивный аттракцион представляет собой коттедж, перевернутый вверх ногами. Подобная архитектурная экспозиция нова в России, но аналогичные «дома-перевертыши» есть в Европе, Америке и Азии.

Попав в «дом-перевертыш», посетители почувствуют себя в особенном и довольно необычном пространстве. Под ногами в помещении находится потолок, а сверху расположены свисающие вниз предметы мебели, посуда и другие предметы быта. В такой перевернутой обстановке вестибулярный аппарат гостей испытает на себе определенную нагрузку.

Интерьер «дома-перевертыша» на ВВЦ является имитацией самого обычного европейского коттеджа. Но все среднестатистические предметы интерьера представлены совсем в не обычном виде, то есть «вверх ногами».

Вход является платным, цена билетов составляет 300 рублей.

6. "Москвариум"

На ВДНХ работает самый большой в Европе Центр океанографии и морской биологии "Москвариум".

В аквариумах представлена морская и пресноводная фауна от озера Байкал до Галапагосских островов, от исландских фьордов до Большого Барьерного рифа, от Гренландии до Камчатки. Здесь поселились более 8 000 животных - от мелких коралловых обитателей до трехметровых акул и русского осетра. В их числе пресноводные рыбы, включая осетровых и обитателей малых рек России (таких как колюшка, шиповка, горчак); фауна Белого моря, включая косяк пеляди в 400 голов; редкие экзотические экземпляры со всех концов света - икромечущие карпозубые, акула-лопата, скаты-бычерылы, морские коньки, панцирные щуки; живые каракатицы и холодноводные кузовки из южной части Индийского океана.

Место: Проспект Мира 119, ВДНХ

7. Поиграть в бампербол

Наверное, каждый слышал об этой простой, незамысловатой игре… так что нет особого смысла рассказывать (шутка). Забавный футбол, где игроки одеты в надувные шары, в которых голова, тело и руки находятся внутри, а свободными остаются только ноги. Борясь за мяч в такой экипировке, участники сталкиваются друг с другом, падают и кувыркаются, что делает игру чрезвычайно веселой и интересной как для самих игроков, так и для зрителей!

Часы работы: ежедневно 11-23
Стоимость участия: 600 рублей с человека.
В стоимость входит: аренда футбольного поля, шары и инструктор.
Адрес: улица Лосиноостровская, 31

8. Зеркальный лабиринт GALAXYMAZE

Самый большой зеркальный лабиринт Москвы ждет всех!
70 кв.м. зеркал, зажигательная музыка, светомузыка, анимация и настоящие Dandy и Sega из 90х на большом экране! Невероятные эмоции и отличное настроение - гарантированы!

Место: м. Авиамоторная, 5я кабельная ул., 2/стр. 1,
ТРК СпортЕХ, 3 эт.

Стоимость: Стоимость: 250 руб. - для взрослого, 150 руб. - для студента (студенческий билет обязателен), 100 руб. - для школьников и детей.

9. Музей смерти

Новый необычный музей города, открытие которого запланировано на 7 февраля. Здесь можно будет посмотреть на веселые гробы из Ганы, на итальянские скелеты, облаченные в разнообразные костюмы, на черепа из Франции. Не обойдется в музее и без копии Ленина из московского мавзолея. Посетители также смогут увидеть весьма необычные надгробия и похоронные урны, взглянуть на посмертные маски и даже похоронную карету из Англии. Стоимость билета - 200 рублей. Внимание - вход в музей доступен только для совершеннолетних!

Время: ежедневно, 12:00 - 0:00
Место: ул. Новый Арбат, 15.

10. Аэротруба «Аэропоток»
Научиться летать просто. Главное, прийти в правильное место и слушать советы инструкторов.

Помимо простого парения в свое удовольствие, можно обучиться и различным трюкам: «спиралям», «вспуханию», «проваливанию» и т.п. А профессионалам воздушного спорта будет полезно и удобно в трубе отточить личную технику. По оценкам профессионалов, навыки, полученные за 10 минут тренировок в трубе, эквивалентны умениям после 5-7 прыжков с парашютом.

Адрес: Москва, ул. Крылатская, д. 8а

Инна
Алексей, 11 лет 7 месяцевАлександр, 8 лет 5 месяцевАндрей, 8 лет 5 месяцев Москва
Nata
Елизавета, 29 лет 8 месяцевМаргарита, 13 летМатвей, 10 лет 11 месяцев Москва
Хочешь получить максимальные выплаты? Спроси у меня как - 2017

Вот и начался новый год, а вместе с ним родился новый пост.

Этот пост для тех кто в 2015-ом и 2016-ом годах был в отпуске по уходу или в БиР, а сейчас:

- в отпуске по уходу и ребенку в январе 2018-го менее 1,5 лет,

- вышел или выйдет в БиР или отпуск по уходу в этом году или планирует на 2018-ый год

И главное....кто хочет получить максимальные выплаты не зависимо от размера своей з/п.

Инна
Алексей, 11 лет 7 месяцевАлександр, 8 лет 5 месяцевАндрей, 8 лет 5 месяцев Москва
Ольга детский массажист
Даша, 35 лет 3 месяца Москва
ЛФК ПРИ ВАРУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ СТОПЫ

Варусную установку стоп часто называют косолапостью, хотя это не совсем верно. Врожденная ( или истинная ) косолапость - одна из наиболее тяжелых деформаций опорно - двигательного аппарата, которая проявляется у ребенка еще в первые дни жизни и требует серьезного и длительного лечения.
Приведение переднего отдела стопы встречается гораздо чаще истинной косолапости и, в основном, сочетается с О- образным искривлением голеней .

Лечение такой деформации комплексное и включает в себя массаж, лфк и физиопроцедуры. Вот на гимнастике, которую необходимо выполнять ежедневно с малышом, мы и остановимся подробно.

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ ВАРУСНОЙ ДЕФОРМАЦИИ НОГ

☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝


☝ УПРАЖНЕНИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ СИДЯ


1 Ребенок сидит на стуле и поочередно сгибает и разгибает стопы (вверх, вниз). Повторите по 10-15 раз каждой ножкой
2 Вращение стопы кнаружи. Ребенок сидит на стуле и поочередно вращает стопами (левой ножкой против часовой стрелки, а правой - по часовой стрелке). Повторите 10-15 раз.
3 Корригирующая поза " сидя между пяток ". Ребенок стоит на коленях на полу, стопы разведены в стороны носками врозь. Медленно опуститься и сесть между пяток.
РЕБЕНОК, СИДЯ ТАКИМ ОБРАЗОМ МОЖЕТ ИГРАТЬ, СМОТРЕТЬ МУЛЬТИКИ И Т.Д., Т.Е. СТАРАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРОВОДИЛ ЭТОЙ ПОЗЕ
4 Катание ортопедического мяча стопами.
( размер мячика подбирается под размер стопы, жесткость средняя )



☝УПРАЖНЕНИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ


1 Ребенок стоит, опираясь на спинку стульчика и приседает на корточки , становясь на полную стопу. Повтор 10 раз.
2 Приседания у стены. Ребенок стоит, плотно прижимаясь спиной к стене и медленно " сползает" вниз на корточки. Взрослым надо смотреть, чтобы спина была прижаты к стене, стопы плотно прижаты к полу. Повтор 10 раз
3 Вставание на пятки. Ребенок стоит, опираясь на спинку стула и одновременно встает на пятки. Повтор 10-15 раз.
4 Опускание пяток со "ступеньки". Ребенок стоит, держась за опору. Под ноги положите толстую книгу. Ребенок встает на книгу так, чтобы пятка оставалась на весу. Ребенок опускает пятки, касаясь пола. По мере разучивания этого упражнения, книги надо брать все толще и толще.



☝УПРАЖНЕНИЯ, ВЫПОЛНЯЕМЫЕ ПРИ ХОДЬБЕ


1 Ходьба по "дорожке - елочке" Дорожка может быть нарисованной или вырезанной из бумаги

(" веточки"под углом 20 -30 градусов )

2 Ходьба на пятках. Ходить 1-2 минуты.
3 Ходьба "гусиным шагом ". Ребенок садится на корточки, руки на поясе. Ходить 1-2 минуты
Занимайтесь и пусть ваши детки растут здоровыми.


Алексей
11 лет 7 месяцев
Александр
8 лет 5 месяцев
Андрей
8 лет 5 месяцев