Утренняя зарядка может быть не только в спортзале.....Силу может придать простая улыбка. 
Японская пословица гласит: «Сильнейший тот, кто улыбается». Улыбка - это эффективный инструмент позитивного воздействия на себя и окружающих. Если мышцы лица «работают на улыбку», то происходит гораздо большее, чем вы можете себе представить: мышцы активизируют нервы, расположенные в них, и тем самым в мозг «посылается» позитивный сигнал. Вы можете это проверить прямо сейчас.Улыбнитесь (неважно, если получится гримаса - вся суть в том, что работают нужные мышцы). Сохраняйте это положение примерно 30 секунд. Если вы честно проделаете этот эксперимент, то сможете однозначно констатировать: что-то все же «происходит». Было бы хорошо, если бы вы описали ваши впечатления, не откладывая. Если вы впервые проделали это упражнение, то теперь вы знаете, что после него всегда чувствуешь себя лучше, и готовы приступить к регулярным тренировкам.
#улыбка #доброеутро #мотиваторсчастья #какстатьсчастливым #какстатькрасивым #ялюбимая #инстамама
Улитка мягкая игрушка для развития мелкой моторики http://robinzoniya.ru/catalog/tovar/ulitka-myagkaya-igrushka-razvitiya-motoriki/
