Дошли руки записать. Для себя, а может кому пригодится)))

Травничество - не самое распространенное хобби, надо признать, и тем более не самое распространенное призвание жизни. Некоторые не понимают, зачем я этим занимаюсь, кто-то предпочитает относиться с насмешкой. Я уже писала о том, зачем хожу в лес с корзиной, но дело еще и в том, что для меня лес и травосбор не просто динамическая медитация - это один из учителей в жизни, давших мне несколько важных уроков.

1. Если хочешь найти болотную мяту, нужно не стесняться лезть в крапиву.
Зачастую чтобы найти некое сокровище в жизни или добиться некой цели, нужно продраться через очень жалящие обстоятельства. Многие этого не делают, и очень зря. Когда ты осенью пьешь иван-чай с болотной мятой, ты вспоминаешь не крапиву, комаров и клещей, а теплую погоду и то, как ты уютно спал после травосбора на садовых качелях.

2. Если хочешь собрать рябину, но ее едят птицы - повесь кормушку рядом.
Ягоды рябины - непередаваемо полезный ресурс для человека, почти незаменимый зимой, но они же еще и источник пропитания для птиц.
Если у тебе нужно что-то, на что положил глаз кто-то еще, не за чем ссориться. Можно договориться. У птиц, например, свет клином на твоей рябине не сошелся - они просто голодные. Если их подкормить, проблема будет решена.

3. Если пойти вдвоем в лес, то вы найдете больше трав.
Любое дело на двоих спорится лучше и быстрее, чем в одиночку (если, конечно, партнер вами подобран правильно).

4. Если ты собираешь вкуснейшую малину, не нужно отвлекаться на комаров.
Ты ешь экосистему (малину) - экосистема ест тебя (комары). Круговорот пользы в природе. Стоит носить с собой репеллент и игнорировать кусачих, чтобы ничто не отвлекало тебя от сбора полезных и сладких ягод. Если будешь махать руками и материться, соберешь меньше, чем мог бы.
Это правило работает и с людьми.

5. Если принести в лес гостинец, травосбор будет богаче, чем обычно.
Один учил: если хочешь, чтобы люди были твоими друзьями, дари им подарки. Древние легенды гласят, что если поделиться с Лешим домашним пирогом или принести какой другой гостинец, то и Леший не поскупится в ответ. Все это выглядит меркантильным расчетом, но на самом деле от чистого сердца радовать окружающих людей полезно. Это и поддерживает баланс во вселенной, и дарует всем участникам действа покой. А налаженная дружба всегда помогает в общих делах.

http://www.harmonyseeker.life/2015/08/5_5.html

Бывает, нужные слова не приходят в голову, мысли несутся со скоростью света, и кажется, что мозг вот-вот взорвется. В такой ситуации на помощь придут фирменные советы арт-терапевта Виктории Назаревич. От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.

Поэтому в любой непонятной ситуации - рисуйте.

Устал - рисуй цветы.
Злой - рисуй линии.
Болит - лепи.
Скучно - заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно - рисуй радугу.
Страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу - сделай куклу-мотанку.
Возмущаешься - рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься - складывай оригами.
Напряжен - рисуй узоры.
Важно вспомнить - рисуй лабиринты.
Разочарован - сделай копию картины.
Отчаялся - рисуй дороги.
Надо что-то понять - нарисуй мандалы.
Надо быстро восстановить силы - рисуй пейзажи.
Хочешь понять свои чувства - рисуй автопортрет.
Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна.
Если надо систематизировать мысли - рисуй соты или квадраты.
Хочешь разобраться в себе и своих желаниях - сделай коллаж.
Важно сконцентрироваться на мыслях - рисуй точками.
Для поиска оптимального выхода из ситуации - рисуй волны и круги.
Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше - рисуй спирали.
Хочешь сконцентрироваться на цели - рисуй сетки и мишени.