Полезная инфа, особенно для тех кто начинает печь...
все под катом
Комплекс упражнений на массажном коврике
Коврик приобрела давно,но использовала его редко.
Просила детей пройти по нему босиком, пробежать, потоптаться...Это все чем мы ограничились, детям быстро надоело такое однообразие, коврик был не заслужено забыт. Но буквально сегодня сделав запрос в Яндекс нашла интересный комплекс упражнения и видео занятие на коврике. Сегодня уже провели оздоровительную 15 минутку. Выполняли под музыку. Детям понравилось. Делюсь с Вами:
Начальный комплекс для профилактики комбинированного плоскостопия
![]() |
1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
![]() |
2. Ходьба на внешней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая) 5 минут 3. Ходьба на внутренней стороне стопы (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
![]() |
4. Перекаты с пятки на носок 3-6 минут |
![]() |
5. Ходьба спиной вперед (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
![]() |
6. Ходьба на носочках (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
![]() |
7. Ходьба на пятках (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
Интенсивный комплекс для лечения и реабилитации комбинированного плоскостопия
![]() |
1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
![]() |
2. Потягивания стоя на коврике, вставание на носки 3-6 минут 3. Полуприседая, ходить "по-утиному" руки на коленях 3-6 минут |
![]() |
4. Попеременно стоять на одной ноге, руки на поясе 3-6 минут |
![]() |
5. Ноги вместе, руки на поясе, прыжки с "пластины" на "пластину" 3-6 минут |
![]() |
6. Прыжки боком на одной ноге, чередуя ногу через "пластину" 3-6 минут 7. Бег на коврике 5-10 минут |
Укрепляющий комплекс для коррекции комбинированного плоскостопия
![]() |
1. Ходьба по коврику (руки на пояс, спина прямая) 5 минут |
![]() |
2. Подскок на двух ногах с опорой только на носок 5 минут 3. Подскок на одной ноге с опорой только на носок 5 минут |
![]() |
4. Ходьба по прямой линии 5 минут |
![]() |
5. Ходьба на носках перекрестным шагом на внешней стороне стопы 5 минут |
![]() |
6. Ходьба перекрестным шагом на внешней поверхности стопы 5 минут 7. Ходьба перекрестным шагом на внутренней поверхности стопы 5 минут. |
видео урок
http://rutube.ru/video/b6e759134bd091149fd23478d4a08127/?ref=logo
Спасибо большое Тане ![]()
Огромное спасибо!! За ссылки по логопедии.
Сайты где можно найти логопедические игры онлайн
Речевая полянка
Школьный логопед
Лазарева Татьяна Сергеевна
Логопедические программы
Мое солнышко логопедические игры
Школьный логопед логопедические игры
Игры на постановку звуков
Логорина http://logorina.rusedu.net/category/2642/7572
- olshkineva.jimdo.com - Логопедические-онлайн-альбомы-связная-речь.
- subscribe.ru - Язык и речь. Логопедическая игра "Переправа". Новые компьютерные игры.
- Логопедические-распевки.
- logozavr.ru - Развивающие он-лайн игры для детей.
- papa-vlad.narod.ru - обучающие презентации для детей.
- mersibo.ru - Портал №1 развивающих и обучающих игр для детей от 2-х до 10 лет!
- multiashka.ru - логопедические распевки.
Нарыла сайт с бесплатными причиндалами для праздников-приглашения,этикетки для закуски,сувениры,флажки.Типа таких

салат *Каллы*
Наш первый ужин от @uzhin_doma, получилось много и вкусно.получилось 3 тарелки как на фото)

Игра подойдет всем, кто занимается по Шичиде или просто хочет улучшить память и восприятие своего ребенка.

Делюсь комплектом из 60 цветных и 30 черно-белых мандал! Подробности ниже.






















