РОДЫ В СОГЛАСИИ С СОБОЙ МЯГКОЕ ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО
Добро пожаловать!
Год назад я создала сайт Мамин помощник как справочник полезной информации для мам и тех, кто только готовится ими стать. И здесь я планирую выкладывать интересные материалы, найденные мною в сети, мои размышления и статьи о беременности, родах, послеродовом восстановлении, уходе за ребёнком, воспитании и психологии.
Обо мне вы можете почитать здесь. Мой блог. Буду рада знакомству с вами!
Для жительниц Самары и пригорода сегодня я готова предложить свои услуги:
Роды - это сложный этап, который может отнять силы, необходимые женщине для развития себя в новом качестве, в качестве мамы (не имеет значение, первый это ребёнок или четвёртый - всё равно это новая страница в жизни). В особенности это актуально для тяжёлых родов, после которых у женщины может остаться чувство потерянности, разочарования и обиды. Практически по всех культурах ранее существовали (а где-то остались до сих пор) традиции «править» женщину после родов, возвращая её телу прежние силы и снимая душевное напряжение после этого сложного этапа. В некоторых странах для этого используются ванны (купели) с травами и ребозо, где-то нагретые камни, в славянской культуре повитухи использовали баню.
Свивание (повивание) и массаж помогает органам вернуться на прежнее место. Повитуха «ладит» женщину, восстанавливая её после родов. Полный курс длится 9 дней и может начинаться со второго дня после родов, в последний день делается обряд «7 замков», в ходе которого осуществляется перетягивание и закрытие родов. Задача повивания - помочь женщине выпустить напряжение, включая все переживания, отпустить ситуацию. После него и тело, и душа становятся лёгкими.
Аналог свивания, пришедший к нам из Мексики, называют пеленанием (подробнее). Оно осуществляется с той же целью - прогреть тело, расслабить женщину, вернуть на место матку, восстановить кровоток. Процедура проводится в ванне или сауне, а после неё делается собственно само пеленание с использованием льняного платка (ребозо).
Роды могут стать самым удивительным моментом, настоящим праздником для мамы и её малыша, их первой встречей. Но страх перед неизвестностью и болью, напряжение и чувство одиночества мешают женщине, делая роды травмирующим опытом, который хочется поскорее забыть. Как можно избавить себя от таких перспектив?
Роль доулы в процессе родов
Многие женщины, даже с не самой тяжёлой историей родов, говорят о том, что сильнее всего в этот ответственный и сложный момент их жизни им не хватало рядом человека, который мог бы поддержать, подбодрить, разделить их боль и помочь справиться со страхом. И это не субъективное мнение - многочисленные исследования (подробнее) показали, что роды в сопровождении помощницы (которую в международной практике именуют доулой) проходят в среднем легче, быстрее и реже требуют медицинского вмешательства (будь то наркоз, наложение щипцов или кесарево сечение).
Доула - это не акушерка, она не говорит роженице, что ей нужно делать, не проводит осмотры и не отвлекается на медицинские манипуляции. Некоторые женщины жалуются, что им не хватало в родах именно такого человека, который бы занимался только ими самими, а не процессом или чем-то ещё.
Почему муж чаще всего не может заменить доулу? Дело в том, что ему сложно сохранять на протяжении всего периода родов спокойствие и уверенность, подчас он переживает настолько сильные эмоции, что просто не в силах стать поддержкой для жены.
Доула проводит с роженицей весь период родов от начала и до конца. Её роль можно охарактеризовать следующими положениями (подробнее):
- доула помогает справиться со страхом, оказывает поддержку, создаёт спокойную атмосферу;
- доула помогает расслабиться, правильно дышать, использовать приёмы массажа, аромотерапии и другие методы;
- доула заботится о роженице, удовлетворяет её желания;
- доула помогает защитить интересы женщины в общении с медицинским персоналом, донести до врачей желания роженицы.
После родов доула может оказать помощь в организации грудного вскармливания и ухода за новорождённым. По желанию родителей она посещает их в течение определённого периода и поддерживает их.
В России деятельность доул пока только начинает развиваться, но вы уже можете найти доулу в Самарской области, которая будет вашей поддержкой на этапе подготовки и в процессе самих родов, а также в послеродовой период.
Несколько лет назад уехала жить за город, сейчас проживаю в с.Елховка Являюсь мамой годовалой девочки Своего ребёнка рожала в роддоме, о важности естественных родах узнала после Прошла обучение по программе Дарьи Стрельцовой "Помощница в родах" и Юлии Шелепиной "Искусство повивания".
Сейчас обучаюсь по специальности "Клиническая психология". Планирую в ближайшее время начать обучение по программе поддержки грудного вскармливания (АКЕВ). Всю полезную с моей точки зрения мамам информацию собираю на сайте Мамин помощник