Девочки, очень хотелось бы узнать Ваше мнение. Со своим лишним весом с переменным успехом борюсь уже лет десять. По прошествии этого времени могу точно сказать, что диеты - это очень спорный метод. Если уж исходить из этого, то нужно радикально менять весь режим питания. А у меня самодисциплины никакой, вот и решила, прежде всего , худеть с помощью физических нагрузок. Причем обычный спортзал не подойдет, нужны системные занятия с тренером. Ближе всего к моему дому Power Style (на Островитянова). Слышал о них кто-нибудь (они позиционируют себя в качестве даже фитнес студии)? Может у них какие-нибудь скидки есть (хотя бы на первые занятия)? По каким программам тренируют? И вообще каково общее впечатление, стоит туда записываться?