Инесса
9 лет
похудейка
Вот такие вкусные творожено-тыквенные запеканочки у меня на перекус..300 гр творога+1 яйцо+1/2 ст л.меда+ 2 ст л.крахмала,вжиииик в блендере.300 гр тыквы распарить в микроволновке,и опять+ 1яйцо+1/2 ст л.меда+ 2 ст л.крахмала,вжиииик в блендере.В формочки для кексов.ложку тыквенной массы,ложку творожной и на 40 минут в духовку.темпер.180 град.Можно вместо меда добавить сахзам,но я думаю мед полезней.
Инесса
Привет Катюша,вес у меня что то топчется на одном месте + - 2 кг,но сейчас честно говоря не совсем соблюдаю пп.Доченька с зятем улетели на север,Марьяшка с нами.На работе большая комиссия.Пока не войду в коллею.Как у тебя дела,как доченька?Как вес?
27.09.2015
Ответить
Kati
Все хорошо. Вес не радует, я после марафона неделю системничала, вес не поднимался, а потом решила уйти на пару дней в зажор, и капец..была в нем 3 недели...растолстела до 57 кг...щас опять худею... В марафоне. Так и буду вечно худеть))) Дочка хорошо, ходит у опоры уже, гв не свернули все еще....никак не могу взяться, планирую до середины октября приступить к этому...
27.09.2015
Ответить
Инесса
Что за конституция, у нас за такая,чуть расслабишься,и вес сразу вверх прет.Хочу опять на пп ,но пока не могу настроиться.
29.09.2015
Ответить
Лена
Мед полезней если только его не нагревать. Выше 40 градусов он теряет полезные свойства
27.09.2015
Ответить