Войти
Анна Мелещенко
41 год Москва, Россия
На сайте с 09.10.2014, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
37
записей
0
друзей
2
подписчика
Дайджест публикаций за июнь. Идеально, чтобы отвлечься от быта и мамских будней за чашечкой кофе.

Читайте там, где удобно ВАМ.😉

Ставьте 💚, пишите комментарии, делитесь с подругами, сохраняйте - так я буду знать, какие темы и подача вам наиболее интересны и буду публиковать их чаще.

Вот что я делаю не так? Вчера был не день, а дребедень. 😂

Началось всё безобидно. У меня всего лишь 2 раза убежала каша…

Потом муж привез меня не в то здание на узи. Бежали. Опоздали. Приняли. Спасибо. В ином случае ждать еще месяц, а то и больше.

Потом уронила на пол пачку клубники, которую я секунду назад собрала рассыпанную по пакету с продуктами. Это так. Ме

Видеопрактикум "Как маме найти время на себя"

Я сделала это! Всего за 5 лет! ))
Мой продукт впервые выпущен в большой мир и я не буду его тут же сворачивать и прятать. Как раньше. Из-за страхов, перфекционизма, самозванца и тд тд.
Встречайте Видеопрактикум «Как маме найти время на СЕБЯ»!

Заказ можно оформить

7 способов быстро снять стресс

1. Покричать! Экологично. Иными словами, никому не мешая, никого не обижая. К вашим услугам лес , или машина , или подушка. Это, действительно, помогает, иначе мы бы так часто не кричали друг на друга, правда же. ;))

2. Петь! Еще один прекрасный способ. Можно пойти в караоке, например, а можно петь где угодно практичес

"День пофигизма" - упражнение для самых занятых мам.

Пофигизм - прекрасный инструмент эффективности и поддержания здоровья психики, но при условии, что мы умеем с ним работать.

Когда мы решаем забить на все дела и задачи резко и на эмоциях, но когда мы на последнем издыхании, а силы на исходе, часто это несет за собой лишь хаос и разрушения, которые нам же самим потом и разгребать…

Я

Михаил
12 лет 4 месяца
Алексей
9 лет 11 месяцев