@id1549555 (Ирина) — дневник на Babyblog.ru

Ирина

39 лет Киев, Украина

На сайте с 09.10.2014, последнее посещение — 12 лет назад

Добавить заметку

записи

друга

подписчиков

Год

2014

Месяц

Октябрь

Выбрать все Редактировать

Дневник беременности Мое меню на сегодня(25 неделя беременности) Хочу написать свое сегодняшнее меню на день. За эти 25 недель я набрала 8 кг, поэтому для меня, тема правильного питания, очень актуальна. И жду комментарии, что думаете)) Итак: Завтрак:натощак стакан воды с лимоном Сегодня поздно завтракала в 10.30 Овсянка сваренная с 50 мл молока 0,5% с яблоком, сыр адыгейский 40 грамм. Через 30 мин латте( кофе совсем немного, 100 мл молока 0.5%) Обед:суп рисовый, тост злаковый с моцареллой 40 грамм Полдник:йогурт с хлопьями и яблоком(всего 250 грамм) Ужин:креветки 100 грамм, салат(помидоры, огурцы) Поздний ужин:творог 200 грамм обезжиренный, 100 мл кефира

Марина

16 лет 5 месяцев

Мария

14 лет 6 месяцев

Удалить 0 записей?