КАЛЕНДАРЬ ПРИКОРМА
| Наименование продуктов и блюд |
Возраст в месяцах | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11-12 | ||
 |
Грудное молоко (мл) |
650-975 | 550-600 | 450-500 | 400 | 400 | 400 |
 |
Овощное пюре (г) |
10-150 | 170 | 180 | 200 | 200 | 200 |
 |
Каша (г) | 10-150 | 150 | 180 | 200 | 200 | 200 |
 |
Сливочное масло (ч.л.) |
0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
 |
Растительное масло (ч.л.) |
0,5 | 0,5 | 1 | 1 | 1 | 1 |
 |
Фруктовое пюре (г) |
5-60 | 70 | 80 | 90-100 | 90-100 | 90-100 |
 |
Желток куриного яйца (шт.) |
0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | |
 |
Фруктовые соки (мл) |
5-60 | 70 | 80 | 90-100 | 90-100 | |
 |
Кефир или другая кисломолочная смесь (мл) |
100-150 | 200 | 200 | 200 | ||
 |
Хлеб (г) | 5 | 10 | 10 | 10 | ||
 |
Мясное пюре (г) |
5-30 | 50 | 60-70 | 60-70 | 60-70 | |
 |
Рыбное пюре |
5-30 | 5-30 | 30-60 | 30-60 | ||
 |
Сухари, печенье (г) |
3-5 | 5 | 10-15 | 10-15 | 10-15 | |
 |
Творог (г) | 10-40 | 40 | 50 | 50 | 50 | |
 |
Цельное коровье или козье молоко |
Не ранее 1 - 1,5 года |
|||||
ГРУДНОЕ МОЛОКО
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни с целью достижения оптимальных показателей роста, развития и здоровья. Впоследствии дети должны получать безопасный прикорм, обладающий надлежащей пищевой ценностью, при этом грудное вскармливание необходимо продолжать до двух лет или дольше.
Переход от исключительно грудного вскармливания к взрослому столу называется прикормом. Как правило прикорм осуществляется в возрасте от 6 до 24 месяцев. Это очень важный период для роста и развития ребенка, поэтому очень важно вводить прикорм правильно.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения по питанию детей грудного возраста и рекомендациям Минздравсоцразвития РФ.