Свой график начала легко, подготовилась походом к врачу и приемом витаминов + боровая матка вошла в рацион.
График мой улыбался еще с первых дней. Все бы ничего, но на кануне перед сном решила проветрить комнату (слава Богу и не смотря на зиму в моем регионе плюсовые температуры стоят). Проветрить то я проветрила, а окно закрыть забыла. Проснулась (как не странно) не от холода, а от будильника. БТ замерила а там ... - 36,3 меня аж протрясло, и как по мгновению я и холод стала ощущать (слава богу я квартиру не заморозила, окно лишь на лоджии забыла прикрыть - все таки ребенок маленький дома). Мужа бужу, он у меня "Горячий парень", - сказал что ему не холодно было, ну да, под пледом и мне бы холодно не было, проснулась я то раскрытая и еще долго в ванной отогревалась.

Вот теперь страдаю и все смотрю на свой печальный график.
А может быть такое, что БТ падает от переохлаждения, или лучше себя не тешить и ждать следующего цикла.

Да еще, хочется добавить что весь вчерашний вечер чувствовала себя разбито и БТ и ТТ 37,0 - 37,2 было (мерила просто для себя боялась что у меня ОРВи)

Это мой первый цикл (надеюсь что счастливый), который начался спокойно без синдрома МПС (без боли и тошноты).
На кануне пред М ничего не предвещало (извиняюсь за уточнения - и не мазало), утором измерила БТ (кстати упала) и пошла в ванную комнату, а там, ощущения такие что мои М уже 2 дня (еще раз извиняюсь - выделения обильные, чистые и алые).
Забыло уточнить вот что, моим месячным всего 2 дня, а сегодня они скудные (еще раз извиняюсь - все так же алые). По ощущениям что, не сегодня так завтра они закончатся.

Милые девочки, подскажите, можно ли такие М считать нормой. Воспалительный процесс исключаю, в прошлом цикле у Г была на приеме, да и по БТ он не прослеживается.
Буду ждать ваши комменты