Поиск
Девочки, уже все наверное наслышаны про эти чудо упражнения при помощи которых можно значительно подтянуть и омолодить лицо. Вот интересно, кто реально проходил и стоит ли.... Сама делаю какие-то упражнения, которые есть в свободном доступе и вроде есть ...
Я уже который день сонная муха, голова квадратная, не болит.... но совсем я тормоз... Спина болит, хвост отваливается((( это старость или все-таки из-за погоды?)))
Приглашаем принять участие в опросе, посвященному товарам для кормления и ухода за детьми #приданоемалыша беременных и мам с детками до 1 года. Начать опрос - htt...
Для нас есть место, но я чего-то стала переживать, не рано ли? Или отдавать и не переживать? Ждать нас там точно никто не будет.
Девочки, с какого возраста можно малыша купать в большой ванне с кругом на шее?
Про грудное вскармливание уже много сказано и не меньше написано, но мне очень понравилась одна статья, с которой хочется поделится:
Кормление грудью - один из самых естественных и полезных занятий для мамы и ее малыша. Ничто так не влияет на будущее здоровье новорожденного, как кормление грудным молоком. Это единственное полноценное естественное питание для младенцев. Однако польза от грудного вскармливания получает не только ребенок, а и мать.
1. Грудное молоко - идеальный продукт для малыша
Грудное молоко - наиболее сбалансированный продукт питания, который вы можете предложить своему ребенку. Оно содержит все питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы), необходимые для здоровья вашего малыша. Количество и состав молока меняется в соответствии с изменением возрастных потребностей ребенка.
2. Уникальная формула
Не существует молочной смеси, которая позволила бы заменить уникальные свойства грудного молока, сколько бы витаминов, минералов и полезных добавок в нее не входило. Грудное молоко содержит ферменты, гормоны, биологически активные вещества, которые способствуют полноценному росту и развитию детского организма.
3. Крепкий иммунитет
В грудном молоке содержится ряд имуноактивних компонентов (иммуноглобулины, иммунные клетки, лизоцим, бифидус-фактор, лактоферрин и др.), Которые обеспечивают защиту новорожденного от инфекций и способствуют формированию собственной полноценного иммунного ответа.
4. Защита от аллергии
У детей на грудном вскармливании риск возникновения аллергических заболеваний ниже, чем у тех, что получают молочные смеси.
5. Профилактика заболеваний
Современными научными исследованиями доказано, что грудное вскармливание уменьшает риск развития в будущем сахарного диабета, ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и аллергии.
6. Для мозга и зрения
Эксперты исследовали связь между грудным вскармливанием и интеллектом. Оказалось, что уникальное сочетание аминокислот и жирных кислот в грудном молоке способствует улучшенному развитию мозга и зрения.
7. Зарождение любви
Грудное вскармливание укрепляет эмоциональный взаимосвязь между ребенком и матерью, дарит любовь и тепло, создает ощущение близости. Именно грудное вскармливание является мощным эмоциональным стимулом в процессе установления психических функций ребенка.
1. Физиологическое течение послеродового периода
Во время кормления грудью выделяется гормон окситоцин, который способствует сокращению матки после родов. Это предупреждает развитие тяжелого осложнения - послеродового кровотечения, и обеспечивает возврат матки к ее физиологических размеров. Женщины, которые кормят грудью имеют меньший риск возникновения анемии, гнойно-септических заболеваний и мастита.
2. Предупреждение незапланированной беременности
Грудное вскармливание - надежный физиологический метод предотвращения незапланированной беременности. Гормон пролактин, который выделяется во время ночных кормлений, тормозит овуляцию, поэтому вероятность наступления беременности в этот период меньше. Метод лактационной аменореи требует строгого соблюдения правил - перерыв между кормлениями должен быть не более 3-4-х часов, малыш не получает никакого докорма. Ночные кормления - обязательны. Однако полагаться только на этот метод действительно рисковано - ведь сначала происходит овуляция, и лишь потом начинается менстуация... Именно поэтому мы написали: "вероятность наступления беременности в этот период меньше", а не "забеременеть невозможно"... Решение об использовании этого метода контрацепции следует обговорить со своим гинекологом и... трезво оценивать ситуацию - быть готовым к очередной беременности.
3. Снижение риска онкологических заболеваний и остеопороза
Грудное вскармливание способствует профилактике мастопатий. Долгосрочные исследования показали, что женщины, которые кормили своих детей грудью, имеют меньший риск заболеть раком молочных желез и яичников. Также было доказано, что грудное вскармливание помогает предупредить остеопороз - заболевание костей, которое развивается после менопаузы.
4. Стройная фигура
Грудное вскармливание способствует сжиганию лишних калорий и похудению. Женщины, которые кормят грудью, скорее сбрасывают лишний вес, накопившейся во время беременности. Это связано с тем, что на образование грудного молока расходуется дополнительная энергия, в среднем до 500 ккал в сутки.
5. Экономия семейного бюджета
При грудном вскармливании семья экономит немалые средства не только на покупке детского питания и аксессуаров для кормления, но и лекарств для ребенка, риск заболеть у которой намного выше в случае кормления молочными смесями.
6. Грудное вскармливание - это практично.
Кормить грудью гораздо удобнее, ведь грудное молоко всегда доступно к употреблению, в любое время и в любом месте. Оно имеет правильную температуру и абсолютно гигиеническое. Поскольку грудное молоко не требует приготовления, мама может проводить больше времени с малышом.
7. Профилактика послеродовой депрессии
Тесная психо-эмоциональный контакт с малышом способствует формированию материнского инстинкта и предупреждает развитие послеродовой депрессии. А женские гормоны и эндорфины, выделяющиеся во время кормления грудью, благотворно влияют на настроение и самочувствие матери.
К сожалению, сейчас гепатит достаточно распространенное заболевание, и если раньше, от гепатита страдали в основном неблагополучные слои населения, то сейчас, никто не застрахован( Гепатит можно получить и у стоматолога, и на маникюре, и при переливании крови, в общем как видите, пути заражения очень разнообразны. Самое опасное, что гепатит может протекать без симптомов, поэтому диагностировать его можно только на основании сдачи анализов. Во время беременности, анализ на гепатит, является обязательным, зачастую именно тогда и обнаруживают гепатит. Пугаться раньше времени не стоит, хоть гепатит и серьезное заболевание, тем не менее, гепатит лечится, во время беременности назначают диету обязательно, противовирусные препараты на основе интерферона, например Виферон, гепатопротекторы, для защиты печени, витамины. При своевременном лечении, гепатит можно остановить, а еще, можно родить нормального и здорового малыша.
Хронические вирусные гепатиты В, С и Д - серьезная патология, и если не начать лечение вовремя - возможны тяжелые последствия. На сегодняшний день существует лечение, которое позволяет если не избавиться от вируса гепатита, то хотя бы перевести заболевание в стадию стойкой ремиссии, и избежать осложнений.
Лечение хронических вирусных гепатитов на сегодняшний день возможно.
Современные препараты помогают остановить размножение вируса и предотвращают развитие осложнений. Лечение различается в зависимости от возбудителя (В, С, В+D), степени активности процесса и состояния печени.
Образ жизни при хроническом гепатите
При хроническом вирусном гепатите, особенно в период обострения заболевания, рекомендуется щадящий двигательный режим, с ограничением физических нагрузок.
Питание должно быть полноценным, калорийным и сбалансированным. Необходимо употреблять достаточное количество белка, поэтому в рацион включают мясные, рыбные блюда, птицу, молочно-кислые продукты, яйца. Количество тугоплавких жиров следует ограничить, но обязательно включать растительные жиры и сливочное масло.
Количество углеводов можно несколько увеличить, в качестве блюд использовать различные каши, фрукты, овощи, некоторые сладости, десерты. Следует ограничить или исключить жаренное, копченое, маринады, соленые и острые блюда, грибы, шоколад, мороженное.
Медикаментозная терапия
Современный подход к лечению хронического вирусного гепатита различной этиологии основывается на том, что течение патологического процесса и скорость развития осложнений определяется активностью размножения вируса - возбудителя заболевания. В соответствии с этим основной задачей лечения хронических вирусных гепатитов является подавление размножения вируса, вплоть до полной элиминации возбудителя.
На сегодняшний день для проведения противовирусного лечения используется три группы препаратов: интерфероны, аналоги нуклеозидов (рибавирин, ламивудин)
и иммуномодуляторы. Основой противовирусной терапии хронического вирусного гепатита является альфа-интерферон (например, отечественный препарат - ВИФЕРОН®), обладающий противовирусным, иммуномодулирующим и антифибротическим действием.
За счет проведения интерферонотерапии при хроническом вирусном гепатите подавляется активность размножения вируса-возбудителя, нормализируется активность трансаминаз, уменьшается активность воспалительного процесса в печени, предупреждается развитие цирроза.
У детей основным интерфероном для лечения хронических вирусных гепатитов является ВИФЕРОН®, который выпускается в форме ректальных свечей, содержащих рекомбинантный альфа-интерферон с антиоксидантными компонентами. Препарат разрешен для применения в детском возрасте с периода новорожденности. Побочных явлений при лечении ВИФЕРОНОМ® не отмечается.
Также в составе комбинированной терапии с интерферонами используются противовирусные препараты - аналоги нуклеозидов (рибавирин, ламивудин). Ламивудин разрешен к использованию в детском возрасте, хорошо переноситься детьми. Однако по данным исследований комбинированная терапия интерферонами и ламивудином не обладает большей эффективностью, по сравнению с монотерапией этими препаратами. Рибавирин в составе комбинированной терапии позволяет добиться лучшего ответа на лечение, однако в связи с высокой токсичностью, применение его разрешено только с 18 лет.
Кроме того при лечении хронических гепатитов используются индукторы интерферонов, иммуномодуляторы. Для восстановления клеток печени назначаются гепатопротекторы. Санаторно-курортное лечение при данном заболевании показано только в период вне обострения.
Дети с хроническим вирусным гепатитом подлежат диспансерному наблюдению. Постоянный контроль за активностью заболевания, состоянием печени и своевременное лечение позволяет избежать тяжелых последствий гепатита во взрослой жизни.
Засиделись что-то мы, уже 39 но на свободу никто не спешит, все звонят спрашивают, ну что, ну что) и ничего) Друзья предлагают ставить ставки) на дату и на пол) потому что мы до сих пор не знаем кто у нас там поселился, для нас это будет сюрприз)))
Мамульки, которые уже второй раз мамы, скажите, как прошли вторые роды, на сколько быстрее и легче? Я все переживаю, а вдруг до роддома не успею доехать) и что тогда, все говорят, что роды стремительные вторые... Вы заранее ложились в роддом или ехали сдаваться когда схватки уже начались?
Милые мамочки, очень интересует вопрос профилактики ОРВИ, сейчас самый сезон болезней( Кто и как проводить профилактику вирусных инфекций? Мне и для себя нужно, болеть мне сейчас нельзя, да и для ребенка, ведь в садик ходим, а там как известно просто рассадник болезней(
Давно пора было завести дневник, да все времени не было, а теперь в ожидании второго малыша я решилась, что бы ничего не забыть.... Итак, я Дарина, мне 27 лет, я мама замечательной маленькой шкодницы Евочки, которой 5 лет и в счастливом ожидании второго чуда чудесного, кто там у нас живет пока загадка.... но нам все равно, лишь бы был здоровеньким. Буду рада новым знакомствам и общению.
