Мама девочки (1 год)
Новочебоксарск
15.01.15 Эпопея со сном продолжается
Уже 4 день у нас проблема с дневным укладыванием. 
Впервые 2 дня после безрезультатных попыток ее уложить спать, меня спасал папа, , который шел гулять с Дианой и она спала на улице 2-2,5 часа. А сейчас я одна, Женя на работе и я не хочу опять возвращаться к дневному сну на улице. Я уже устала наматывать километры по 2-3 часа в день, пока Диана дрыхнет. А еще у нас пока 2 сна и выходить на улицу зимой 2 раза-это жесть. По этому я так обрадовалась, что с 5 января мы стали спать днем дома, но радость моя была не долгой. Вчера я ее 2 часа пыталась уложить...Ничего не помогало, сначала я просто находилась рядом. Раньше это помогало и она сама ложилась и засыпала. А тут нет. Сначала песни пела, потом стала по периметру кроватки ходить. Я подумала, что может я ее рано уложила. Прошло только 3 часа после подъема, но буквально несколько дней назад, Диана уже через 2-2,5 часа могла дрыхнуть. Но она и не уснула и после 4-4,5 часов бодрствования. Даже грудь не помогла. Пососала и дальше гулять. Я решила прибегнуть к крайнему методу и оставить ее одну. Сначала на 5 минут, потом на 6 и максимум на 7. Нам это тоже не помогло и Диана, когда я заходила в комнату начинала плакать еще громче чем "до". А совсем не заходить мне кажется слишком жестоко. В результате она уснула через 45 минут этого метода. Но на 30 минут! И все!!!! После чего я не выдержала и пустила ребенка на волю. В результате мы остались без дневного сна. Сегодня укладывала 2 часа 40 минут, после чего не выдержала, дала грудь и, али-луя! она уснула... или нет. Если быть честной, то я не знаю, потому что сама заснула, а проснулась через 1ч 20 мин. Вернее Диана меня разбудила. Я так парюсь, что мы недосыпаем по часам. В ее возрасте в сутки она должна спать 14,5 часов. Ночью мы спим 12 часов, а значит на день остается 2,5 часа. Я боюсь, что если она и дальше так мало будет спать днем, то переутомится, накопит усталость и из-за этого ухудшиться ночной сон. Подруга мне посоветовала, не париться, не считать, сколько она часов бодрствовала, а смотреть по ребенку, если спать хочет, то укладывать, а если нет, то и Бог с ней. Я вот теперь думаю, что делать? По 2 часа укладывать моя психика больше не готова. Есть два варианта, продолжать соблюдать режим снов: это 12 часов ночного сна (т.т.т. у нас пока проблем с этим нет) и 2 сна днем по 1-1,5 часа. Время бодрствования 3-4,5 часа. Учитывая, что дочь отказывается спать дома, придется на дневные сны выходить на улицу. Слава Богу, в коляске она спит хорошо. Либо, дать ребенку самой решать, хочет она спать или нет и укладывать, только, когда есть явно признаки усталости. А вы, что посоветуете, дорогие мамочки?
Мама двоих (25 лет, 12 лет)
Бородино
Я советовать ничего не буду. Напишу лишь про нас. Я остановилась на укладывании на дневной сон на укачивании на фитболе. Спим мы 2 раза и время на засыпание — 5-10 минут. На ночь я ложусь рядом. Для себя я сделала вывод что ни один другой метод ( особенно самостоятельное засыпание) не приведет к такому результату. Мой привык к такому режиму и у него не возникает даже желание устроить забастовку ( пока что ! ) Самое важное выдерживать ВБпо возрасту . У нас это 3.5 часа утром и 4 часа перед вечерним сном. Старший сын у меня ыл на самостоятельном засыпании. Все было замечательно но в 10 месяцев он уже с трудом уходил на 1 сон а к 2 годам засыпание превратились в баловство. Очень много баловался. Сейчас я вспоминаю и понимаю что этому в большой степени спосоствовали недосыпания. А Младший всегда более менее адекватный потому что всегда бодрячком
0
16.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
"Самое важное выдерживать ВБ по возрасту" — Полностью с Вами согласна! Для нас сейчас это 4,5 часа. А как уложить ребенка через это время, кроме как коляски, ума не приложу!
0
16.01.2015
Ответить
Мама двоих (25 лет, 12 лет)
Бородино
м спрыгнули с коляски еще в 8 месяцев. До этого тоже спали только в коляске. Начали учиться спать дома. Месяца через 2 научился спать а то были просыпания через 30 минут. Сейчас я закачиваю. Закрыааю дверь и ухожу. По поводу 1 сна.... Мог ребенок легко выдерживает и 1 сон . Но... мне разумнее на 1 сон перейти уже весной. Если спит 2 раза и слава Богу. Я заметила когда я укладываю на 1 сон спать то он спит всего 1 час. Это надо опять караулить и подкачивать на засыпание. Как бы учить ( заново корректировать био часы )Пробуйте 1 сон. Вообще я так понимаю у вас проблема не со сном а с укладыванием. Вам надо пробовать варианты и найти оптимальный. А это дело ни одного дня. Вообще ваша ошибка на мой взгляд что вы затянули сны в коляске. Ребенок уже взрослый и очень к этому привык. Он другого не знает . Его надо ломать. В этом сейчас и проблема. Это как затягивают с ночными кормлениями до 3 лет или с долгим Гв и пр.
0
16.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
"Вообще ваша ошибка на мой взгляд что вы затянули сны в коляске. Ребенок уже взрослый и очень к этому привык. Он другого не знает" — в точку!!!! А на счет "его надо ломать"- как сломать привычку и при этом не сломать ребенка? моя такая упертая, я еще не встречала мамочек, которые 2 часа 40 минут укладывали... В чем моя ошибка не пойму, вроде и последовательна и на поводу не иду. Но она может требовать свое до последнего, однажды даже охрипла.... В такие моменты, я чувствую себя виноватой.... Настырная, блин, вся в маму
0
16.01.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новочебоксарск
Я то же не встречала мамочек, которые укладываю по 2-3 часа...
0
17.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
И все же не парьтесь так: у нас тоже бывают дни, когда ребенок, который обычно засыпает в 12-13 часов, не хочет спать до 16. И в принципе можно сказать, что в такие дни я ее укладываю по 2-3 часа. Все разрулится. Полагаю, что у вас просто переходное время с 2 снов на 1. Может вот эта статья про сон будет для вас полезной:http://baby-secret-net.livejournal.com/56130.html
0
17.01.2015
Ответить
Мама двоих (25 лет, 12 лет)
Бородино
Про ломать я имела ввиду переучать. ну а какой другой выход ? Не будешь ты ее возить на сны в коляске до 4 лет ? Нет ведь... тут два варианта : или ребенок откажется от дневных снов ( что уже в их возрасте вполне вероятно ) или вы обоюдно ищете приятный для обоих способ укладки дома. просто ты сама понимаешь что если она не ложиться спать — это не значит что она не хочет Смотрите еще наперед : весной и летом станет шумно на улице и вряд ли ребенок проспит 2-3 часа. Одно дело грудничку такая атмосфера может ыть не помехой а другое дело 1.5 год ребенку
0
17.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
Это точно, Вы правы. Летом вряд ли она будет спать на улице.
0
17.01.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Новороссийск
Зачем Вы часы считаете?! Что за глупости?! По-разному бывает... ребёнок может и 4 часа проспать днём, и 30 минут... это же не роботизированный механизм, а человек! Мало поспала-ничего страшного в этом. Положите на ночь немного пораньше, например... По поводу укладываний. Мы целый год качались на фитболе, потом я решила, что доне надо взрослеть. Фитбол убрали, теперь кладу в кроватку, даю бутылочку с водичкой. Сейчас уже засыпает без проблем минут за 10-20. Раньше без истерик в кровати не обходилось, сама там кричала, плакала... жалко очень было, аж сердце в груди сжималось от рыданий, но я перетерпела, и теперь у нас с засыпаниями проблем нет)) правда, приходилось выходить в соседнюю комнату)) а то доне очень весело, или наоборот, оооооочень грустно, было засыпать в моём присутствии))
0
15.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
Часы раньше не считала, смотрела по ребенку. Капризничает, трет глазки- укладываю, нет- играем дальше. Все было хорошо, пока у нас время бодрствования не увеличилось до 6-7 часов. И главное ни каких признаков усталость. А потом, бац! И резко ухудшился ночной сон. В 4 утра проснется и начинает бодрствовать. 2 часа так может ночью не спать! Я стала изучать вопрос детского сна. Что-то же надо было делать с этими ночными "гуляньями" Подруга порекомендовала хорошего консультанта по детскому сну- невролога Наталью. Вот ее сайт Сон малыша И она еще консультирует на КлубКоме Клуб Ком И там через раз написано, что ухудшение сна- в 90% это из-за того, что ребенок бодрствует больше положенного ему времени и как результат не набирает свои "положенные" часы снат. Как следствие, переутомляется, накапливает усталость и из-за этого портится качество и время сна. Ок! подумала я. Буду налаживать режим. Для этого мне пришлось 2 раза в день гулять с Дианой, т.к. по другому мне ее уложить не получалось. И! а-ли-лу-я! Наладился ночной сон! Но гулять 2 раза и наматывать километры мне стало лень и в новогодние праздники мне дочь сделала подарок и стала спать дома, но не долго это продолжалось. А дальше, Вы уже сами читали...
0
16.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
А долго она могла кричать в кроватке? Сколько дней заняло у Вас переучивание к самостоятельному сну? А на сколько минут Вы могли оставить ее одну? И сколько Вам тогда было? Почему спрашиваю? Просто тоже читала, что, дети, которые умеют засыпать самостоятельно (без укачивания, тити и бутылочек) спят гораздо лучше, т.к. при переходе из одной фазы сна в другую не нужно дополнительного стимула. Тоже пытаюсь научить Диану спать самостоятельно, но меня "колбасит". Не вредно ли для психики ребенка долго плакать, еще и не потеряет ли доверие ко мне и т.д. и т.п. и бла-бла-бла в общем.
0
16.01.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Новороссийск
А почему Вы не хотите перейти на одноразовый дневной сон?? Раз у Вас доча спокойно играется по 6 часов, уеладывайте спать один раз после обеда! Мы идём до обеда гулять, сразу на детскую площадку, чтобы доня в коляске не уснула, а наоборот, чтобы с детками наигралась и подустала. К часу дня приходим домой, обедаем, туда-сюда, и в 2 часа я укладываю байки. Очень удрбный режим! В этом случае нет необходимости идти гулять второй раз... а то, что не хочет засыпать сама-поверьте, заснёт! Просто Вам надо набраться сил и перетерпеть истерики! Маленькие детки всё равно устают! Устанет плакать и заснёт! Я Вам точно говорю! Пусть 2 часа будет бегать по кровати, пусть бегает. Потом привыкнет к самостоятельному убаюкиванию, и Вам станет легче. Конечно, не сразу. Может, через несколько месяцев, может и через полгода! Но всё равно привыкнет! Так что не переживайте! Не надо наматывать километры! Пусть устаёт с детками на площадке, тогда и спать будет! И 1 раз в день в нашем возрасте вполне достаточно :)))
0
16.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
"Конечно, не сразу. Может, через несколько месяцев, может и через полгода! Но всё равно привыкнет! " — проще застрелиться чем несколько месяцев слышать сирену по 2 часа 
хотя... может уже не так болезненно я на это буду реагировать со временем...
хотя... может уже не так болезненно я на это буду реагировать со временем...
0
16.01.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Новороссийск
)))))))) не будет она так долго плакать!!)) Вы ещё поэкспериментируйте, как лучше она сможет заснуть: чтобы Вы лежали на своей кровати в комнате с ней (только отвернитесь), либо чтобы Вас не было в комнате? Мы сначали засыпали вместе, а теперь доче очень весело становится, когда я в комнате нахожусь, поэтому приходится выходить...
0
16.01.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
Может дочка пытается на один сон перейти? У нас похожая ситуация сейчас во многом) то нормально засыпает, то может минут по часу колабродить(не 2-3 часа, конечно, как у вас). И спит по 1,5 часа и из-за этого вечером с трудом бужу его после 7, около 10 уже начинаются капризы и тд. А как укладываете дома? У нас были проблемы покачать/посидеть/погладить/в крайнем случае грудь пока однажды я с утра для себя решила, что хватит, моих сил больше нет) и теперь я ложусь в нашу кровать и прикидываюсь трупом, а Федю кладу в его (они стоят рядом) и обычно через 10-15 минут он засыпает.И на улице засыпает отлично. Но я тоже устала по 3 часа наматывать круги. Поэтому спим дома.
0
16.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
Дома раньше (где-то до 9 месяцев) укладывала м помощью груди, но потом нам перестало это помогать и вечером качала кроватку, а днем гуляли. Сейчас просто кладу ее в свою кроватку, а сама на диване рядом. Минут 15 и она спит. На ночь! А вот днем ни как! 4 день подряд. Сегодня не выдержала и пошла на улице укладывать, вышли и сразу спать! Хотя дома вообще ни каких признаков усталости не было. Гуляли 3 часа, но спала только час.
0
16.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
А хорошо на ночь и днем укладывается одинаково хорошо? Днем шторы закрываете? Я вот думаю, может она отказывается днем дома спать, потому что не так темно как вечером. В коляске спать у нее рефлекс (с рождения много гуляли) Как теперь отучить от этой привычки, ума не приложу. Я к годику Дианы немножко "оборзела" и хочу уже в ее дневной сон своими делами заняться, а не марш броски выполнять 
0
16.01.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Москва
На ночь тяжелее обычно, он уже устал и бывает капризничает, а если перегулял, то может и 40 минут (как вчера) гулять в кровати, но так как я лежу с закрытыми глазами, то он может похныкать, но на ор не переходит. Именно похнычет, успокоится. Я вас прекрасно понимаю)))) я вообще сейчас не представляю как гуляла по три часа минимум) пробовала, но прихожу замерзшая, уставшая, сонная))))А шторы не закрываю.
0
18.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Моя на улице тоже хорошо засыпает, но мы через полчаса домой уходим, и обычно еще час-полтора Лерка в коляске досыпает. Для меня пока это идеальный вариант.
0
17.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
А дома, когда раздеваете не просыпается? Я вот сегодня тоже решила зайти после того как она уснула, начала только обувь снимать и она проснулась. Бодрствовала потом еще 3 часа.
0
17.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
А мы не раздеваем, максимум — варежки снимаем и куртку расстегиваем. Ну и балкон открываем, чтобы дома не жарко было. Если валенки снимать, то тоже почти всегда просыпается.
0
18.01.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Сасово
НЕ считайте эти часы, мы уже месяца два спин 1 раз в день. Встаем в 8 и ложится в 13-14 часов и спать может и 2 часа а может и 40 минут. И на ночной сон уходит к 9 вечера сама
0
15.01.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 8 лет, 8 лет)
Балтийск
Попробуйте укладывать один раз в день, в 1,2 мы перешли на один сон, а до этого спали 2 раза по 1 — 1,5. Укладывала ее по 30 мин, бывало и 1-1,5 качала, а сейчас встаем около 8-30 и в 13 — 13-30 я ее укладываю и спит она часа 2,5-3, сейчас зубы идут, просыпается пару раз, качну и дальше дрыхнет. Встаем примерно в 16-00 и до 21-00 — 21-30 вполне терпит.
0
16.01.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Новочебоксарск
Думаю, да. Пора переходить на один сон. Но у нас, то проблема и на 1 сон уложить... 
0
16.01.2015
Ответить