Наша эпопея со сном
Всё о снеЯ сейчас вся на нервах. Чтобы уложить дочку спать нужен час-два! Ей 2,8.
И на дневной и на ночной сон, уходит у меня вместе 2-4 часа! Но у меня же есть какие то свои интересы, личное время должно быть у мамы? Мне кажется я уже растворилась в ней, что она и я одно и тоже.... Мои мысли состоят из прогулок, горок, песка, игрушек, конструктора, пластилина...
Но так хочется заняться чем нибудь любимым, заняться любимым хобби, рисовать, научиться готовить что нибудь необычное... Когда мы дома дочка постоянно зовет с ней играть и весь день я слышу - "играть будем? лепит будем? домик строить будем?" И я иду... Ведь ребенка надо обучать, развивать... Ведь нужно уметь собирать пазлы из N-го количества элементов, знать ромбы и трапеции, перечислять животных разных континентов и играть в ролевые игры, и вот она меня кормит, покупает у меня в магазине, слушает сказки...
У меня уже волосы дыбом встают (в хорошем смысле) от того когда я вижу мам с 2-ми детьми, сразу думаю - а как бы я их укладывала спать? и дома и на улице? вот моя даже на улице маленькая просто так не "вырубалась" качание/некачание, стоя,сидя, светло, темно, все равно по 40 минут уходило, я уже слышала все шорохи как лесная волчица, там машина завелась, тут дрель, там мяч упал, тут мальчик заорал, тут прохожий по телефону громко разговаривал, и ее все будило... И вовсе не приучала я ее к тишине, в нашей однушке без дверей это было не возможно, от ее кроватке до ванны 5 шагов, у папы сменный график, и днем дома бывал, я готовила, ходила туда сюда, разговаривали, и ее ВСЕ будило! Спать не просыпаясь произошло у нас месяца 3 назад, то есть до 2,5 всегда просыпалась, и пробовали и пить и не пить, все одно и тоже, и со мной месяцами спала, вроде сон лучше был, но она постоянно дергала меня, за волосы, дрыгала ногами, хлопала больно по щекам, лезла в глаза, тянула меня, прыгала на мне, замечания не помогали, плакала, потом я ее жалела, она радовалась и опять прыгала на мне(
Если мы домой приходим в час дня, покушаем, переоденемся, укладываемся в 14.00, засыпает поздно, и на ночь уже в 21.00 не уложимся! И даже если в 12.00 днем заснула, все равно не заснет в 21.00, это мне надо ее в 7 вечера укладывать, чтобы как раз 9 заснула? или домой в 11 дня приходить с прогулки? Значит надо в 9 выйти из дома, а на улице ни души в это время... Все почему то выходят в 11! Ну что же такое с ней??? Почему у нас не получается жить в нормальном ритме?
Еленочка
Хех,я мама двоих детей,оба складываются так же,у меня тоже волосы дыбом давно уже и по.моему так и останутся))))утешаюсь тем,что подрастут,полегче будет))
24.09.2014
Ответить
Юля Сёмина мама
Оля, попробуйте не укладывать спать днем, энергии много. Мы проходили примерно в 2 года, я выматывалась, гляньте в дневнике. И через пару недель сам стал укладываться днем. Или лежите сказку рассказывайте, пусть просто отдохнет. Поиграйте в сон для игрушек.
19.09.2014
Ответить
Солнечная
Юля, спасибо за совет и ссылку на ваш пост, много для себя нужного нашла там! Просто у меня вот какие "пробемки" — если дочку не укладывать на сон, то она оооочень капризная к вечеру, часто выгибается, ничего не хочет, (я аж в шоке), не тот цвет, не тот крем, ни суп, ни мясо, ни игрушки, ни дом!!!! такое я от нее слышу да-да!))) и вторая моя психика) ну вот такая я эгоистичная мама, если нет у меня днем 1,5-2 часа тишины от нее, я вот чувствую себя выжатым лимоном, будто мне привели 10 детей и сказали поиграй с ними.Вот вчера решила ей много объяснять, не знаю "педагогично" и это, что все дети после прогулки идут домой кушать суп, а потом спят, и тогда мамы с детками еще гулять пойдут на улицу, а если детки не спят, тогда они дома сидят с мамой, и на улицу не идут, им скучно, они играют одни, и вроде подействовало, съела и суп без выпендрежа и уснула в 20 минут. А вы в садик начали ходить?
19.09.2014
Ответить
Юля Сёмина мама
Вооооот, умница. Разные все детки. И нужно давать им возможность и гибко подстраиваться. Я когда так укладывала, сама только уставала, а когда перестала, и день строишь нормально. пораньше укладываешь вечером, и все. В садик с понедельника будем пробовать сон, сейчас днем спит. После сада вообще в отрубе всегда)))
19.09.2014
Ответить
Юля Сёмина мама
По поводу "проблемки" — пораньше укладывать, я вот в 8 укладывала. И потом свое время. А так только сама пока пытаешься, злишься и истощаешься. А так, запланировала, так, в три мультики, книжка, потом уборка с ней, готовка, прогулка, чего там еще, и спаааать))))
19.09.2014
Ответить
Александра
У каждого ребенка свой биоритм. Сын с рождения никогда рано утром не просыпался, но и не засыпал рано. Сейчас спать ложимся все вместе. Иногда раньше, иногда позже. Около 11 вечера. Летом и до полуночи вместе все гуляли) Я даже забила давно на попытки уложить насильно. Это нереально просто. Сидит, играет, машинки катает.
17.09.2014
Ответить
Солнечная
Я даже не знаю какой у нее биоритм. Всегда все менялось, в зависимости от возраста и количества снов, совсем маленькая была до 9 утра спала, потом долго в 6-7 вставала, потом в основном в 8 утра...Просто я так парюсь о засыпании, потому что хочется себе время посвятить, так как дочка всегда зовет играть с собой. Даже лежать рядом нельзя, поднимает и в руки всучает игрушки)
18.09.2014
Ответить
Александра
Не знаю, что вам сказать на это) учите играть самостоятельно — у Алекса об этом хорошо написано по их опыту. Сын играет сам в игрушки, сам их складывает, как ему нравится, сам может порисовать, потом почитать, а я в это время работаю на компьютере, звоню клиентам...
18.09.2014
Ответить
Котенок (Вика)
У нас все было примерно также. Но никогда в 21 не укладывала - дочка ни раньше, ни сейчас не спит в это время, хотя и вставала рано (7-7,30 утра). В итоге получался примерно такой график: подъем в 7-7,30, завтрак, прогулка, обед, дневной сон в 13ч, час-полтора сон, потом игры или прогулка и отбой в 22,30-23ч. Пробовали переделать график, но все безуспешно - оставили как есть. Зато никаких укачиваний. А без дневного сна вторая половина дня превращалась в кошмар - она все время плакала, кричала, ничем не хотела заниматься, и в итоге так переутомлялась, что засыпала в те же 22-22,30, но с кучей нервов и с нашей стороны, и дочкиной. Сделали вывод, что дневной сон оставим. Сейчас с рождением младшего дневной сон немного стал позже, чтобы поспали хоть часть времени вместе, а я бы могла отдохнуть или поделать дела.
17.09.2014
Ответить
Солнечная
Вот и у нас так утомляется если не спит днем — как говорят пьяный ежик) только злой!) Что-нибудь придумаем с режимом, спасибо!
18.09.2014
Ответить
Aрина
Может мой вариант не самый комфортный в плане личного времени,но когда сын стал плохо засыпать днем-вечером, я просто убрала дневной сон. Засыпает в 20.00 без задних ног. Да и просто перестала заморачиваться по режиму, он свободен выбирать сам будет спать днем или нет, во сколько ляжет ночью.
17.09.2014
Ответить
Солнечная
Да вот я вроде пробовала жить без режима, посчитала что она взрослая, пусть как идет так и идет. Но во-первых я себя чувствовала выжатым лимоном — пришли с прогулки, и одновременно готовь и играй, а во-вторых к вечеру, что дома что на прогулке уставшая и вредная...
18.09.2014
Ответить
Aрина
Про готовь и играй не посоветую — мои тихонько вдвоем что-нибудь разносят, я им не нужна какое-то время. А вот вредное время перед сном мы пережидаем -полчасика в ванной, потом мультики или книжки читаем, потом обязательное кефиропитие и спать. Не все всегда гладко,но час-два перед сном приходится полностью внимание на них.Вам тоже какое-то время понадобится на перестроение режима. Зато ребенок раньше засыпает — + к свободному вечернему времени.
18.09.2014
Ответить
Olga
Ой, у нас тоже такое было. Но когда пришлось вставать пораньше ( к 6.30- 7.00 все встают обычно), чтоб старшего ребенка водить в школу, то младшие дети, особенно Арсенька к 12 часам уже хорошенько уставали. Гуляли мы с 10 примерно или с 10.30, ну в 12 уже возвращались домой, кушали и укладывались спать (расписание, как в садике). И в 12.45-13.00 уже отбой. За счет раннего вставания дети засыпают без проблем. Да я сама иногда носом клюю в обед... ПОтом с часа до трех-четырех они спят. Но к 21-21.30 все равно им спать лечь нормально удается. Хотя средний ребенок (почти 6 лет) посложнее немного засыпает, встает много раз под предлогами в туалет, водичку попить и т.п. Но все равно в итоге засыпает, я не трачу на него своего времени. Делаю потихоньку свои дела...
17.09.2014
Ответить
Солнечная
Я поняла что моей этот режим не подходит:7.00 подьем 13.00 сон21.00 сонона к вечеру ну ни как не заснет, может до 23-24 пытаться заснуть((( А в саду знакомым сказали чтобы они детей укладывали 20.30 на ночной сон, чтобы они к утру были выспавшиеся и веселые... Вот я и думаю что у нас не нормально сон налажен
18.09.2014
Ответить
Юлия
Понимаю вас! Как бы пережить это время?))) у нас такая проблема с ночным укладыванием. Долго не может заснуть, все вошкается, бегает на горшок, встает попить, просто лежит и поет песенки. И так на протяжении 1,5 часов. Засыпает не раньше 12 ночи, чаще в час ночи. Встаем в 10 утра, в 12 прогулка. Обеденный сон не раньше 15-15:30. Встает в 18:00-19:00. Пыталась убрать дневной сое, но это вообще ужас начинается. Становится капризная, плачет, дерется. Не уследишь, так она в. 20:00 где-нибудь уснет , а потом через 2 часа просыпается и до 2-3 ночи не уложить. А если и не заснет, так раньше 12 ночи все равно не уложить.Так и оставила пока ее с дневным сном. Не высыпаюсь страшно. Вся беременность на нервах! Может все поменяется с появлением малыша? Может будем вставать раньше и раньше засыпать. Пока решила отпустить ситуацию. Держитесь! А вообще мне кажется, что это у нас дети такие.
16.09.2014
Ответить
Marina
Мне кажется, что у вас сейчас период когда 1 сон дневной - много, а ни одного - мало. Это как дети с 4х раз на 3 р переходят и тп. Или днем не укладывайте или утром раньше будите. Сколько дочка спит в сутки часов?
16.09.2014
Ответить
Татьяна Демичева
Как я Вас понимаю...вот сейчас час ночи, еле-еле уснули((( Думала днем не спать,если так то в 9 вечера уже спим крепким сном... а как же она тогда в садике будет через пол года( нам 2,3 ) не хочетс\ приучать к такому ритму. Раньше утром будить, тоже не получается, и ее жалко и потом она пол дня ходит недовольная...Вообщем сами в затруднительной ситуации
16.09.2014
Ответить
Улыбка
в садике все по другому))) в садике там такой круговорот, что дети которые до этого днем не спали в садике спят за милую душу))) уже не один пост такой прочитала.. ну и полгода еще времени вагон до садика, чтоб режим перестроить.. и заново ввести дневной сон.
16.09.2014
Ответить
Татьяна Демичева
ох...очень надеюсь что так и будет...Хотя очень сильно не переживаю пока по этому поводу...Все детки адоптируются и спят днем и вечером раньше ложатся, всему свое время, как говорится))) Конечно хочется в идеале чтобы ребеочек в 9-10 вечера уже спал ( как у моей подруги и ничем не разбудишь, ни застольем, ни громкой музыкой, спит малышок)
16.09.2014
Ответить
Солнечная
Вот и я знаю от знакомых что садик меняет и поведение и режим, но дома что же теперь до садика делать? мучиться?
16.09.2014
Ответить
Elena
Вот не стала бы укладывать днём и все, она явно не хочет спать, если вы еетак долго укладываете. Мы младше, но знаю, если укладывание больше 30 минут велика вероятность, что она наоборот размается и начнёт дрыги устраивать, в конечном итоге заснет ещё позже.
16.09.2014
Ответить
Солнечная
Может и не хочет, я уже не знаю что думать( Но она к вечеру просто очень раздражена и зла на всех, плачет от каждого замечания, на улице так же, орет из-за всего...
16.09.2014
Ответить
Elena
А вспомните как вы от двух снов переходили, первые дни тоже капризы. Конечно, если это один раз, она уставшая. Несколько дней пройдёт и наладится, пораньше вечером заснет, попозже утром встанет. Вы же сами понимаете, что надо как-то это все менять.
16.09.2014
Ответить
Солнечная
Вот этот момент очень хорошо прошел, спит 1 раз с 10 месяцев, так как до этого ее подолгу укладывала и были короткие сны.
16.09.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.