Диета на гв

Мой опыт: нам месяц. На Гв, молоко на 2 день пришло. Ела с роддома молоко, ряженку, кефир, мюсли, курагу, яблоки, печеньки, выпечку, красную рыбу, крекер tuc (хотя вообще химия, ну пару штук съела). Затем на вторую неделю - малину, сыр, курицу, дыню, груши, виноград, шоколад очень много и часто, овсянку, макароны... кетчуп, томаты тоже много.. Вот ничего не отразилось на ребенке. Блин, ела даже копченую рыбу (проверенная неоднократно) и колбасу. Ну это кусочками конечно и пару раз. У ребенка была потница т.к. замотали жаркими пеленками на ночь+ слип некачественный оказался( За пару дней ухода прошла. Первую неделю много плакал, но потом само прошло. Мб мои нервы сказались на нем. Но у нас с папой нет аллергии. У него только на гибискус. Вот его не пью)) Много читала что пищеварит.тракт матери и молоко её никак не связанны. Именно в смысле газообразования. Вкус молока меняется, я верю. Но я перчю стандартно все мясные блюда, моё молоко всегда одинаковое на вкус. Извините, может вам чуждо моё мнение. Но у меня так.

а что ешь вобще?

А зачем ограничиваете себя? Животик малышки не зависит от питания мамы. Аллергии если боитесь, то пробуйте понемножку новый продукт, нет реакции, хоть килограммами ешьте. Я родила в апреле, начался вскоре сезон черешни, клубники. Да ну, я бы в такую депрессию впала, если б не ела их)). Вот действительно разве что арбузы и дыни осторожно, чтобы самому не отравиться, с этим согласна. Хотя уже через пару недель они должны быть тоже уже нормальные.

Господи, как я вас понимаю!!!! мне самой тошно от вареных овощей и каш. только у вас хоть персик одобрила, а мой сын протестует против любых фруктов кроме яблока и то печеного(( единственный плюс - худею. но адская головная боль, головокружение и дикая слабость. ну и плюс морально тяжело без свежих фруктов и овощей

Девочки,я как уже опытная мама,тоже смело могу утверждать,какие могут быть диеты на гв....детю надо полноценное молочко из вашей груди....а если будете себя ограничивать в еде - как оно может быть полезным...Я всё ем...всё в порядке....и арбузы и дыни уже ела...Скорей всего,это какой то психологический настрой мамочек...что должны быть колики...и все их ждут...А я не жду,у нас их и не будет!!!!

Ах, ещё я пью кофе 1 раз по утрам (молотый, сваренный) и чай зеленый типа козявочек заваривать который ну раз 5 в день.

я ем все, кроме сильных аллергенов. И арбузы с динями не рискну, только с дачи

Ой, арбузы вообще есть опасно сейчас.Я в прошлом году так ими отравилась, что сча ни ни