Ну что жб двигаемся в правильном направленнии по теории маленьких шагов. День прошел и хорошо. Неделя прошла еще лучше. Живот растет. Скрывать перестала. Не кричу на всех перекрестках, но и не задумываюсь каждый день что одеть на работу чтобы не видно было. Пусть видят. Люди бесят все так же. На работу как на подвиг. Единственное могу немножеко управлять этим. Не отвечать если грубо говорят.
Я набрала 4,5 кг. Отчасти объясняю это тем что долгое время яне то что бы была на диете но ограничивала себя сильно - не мучного не сладкого - только по большим праздникам. А с самого начала Б я просто не могу без хлеба. Просто обязательно нужен бутерброд а иначе тошнит. И фрукты не помогают. От них еще больше есть хочется. Так что я смирилась. Если организм требует то так тому и быть. Хотя и живот и бока у меня сразу округлились. Но спорт я не бросаю. Где то до 8 недели матка была в тонусе так отложила. Но уже полтова месяца вернулась к активном ходьбе 2 раза в неделю по 5 км и каждое утро йога. Уже год до этого занималась и сейчас продолжаю. Правда некоторые упражнения пришлось заменить. Но в целом помогает утром,заряд энергии на целый день!
Жду раннего скриннинга через 2 недели. Скорее бы. А далеко не загадываю.
Всем хорошего настроения!