Уже почти год носим обувь с ортопедической стелькой. Но улучшений не вижу. Ортопед в районной поликлинике проблемы не видела, правда были мы у неё год назад. Сказала носить обувь с супинатором. Вот думаю, стоит ли дёргаться, везти в Зацепина, искать массажиста и проч и проч. Или подождать еще....
Вальгус до 5 лет может быть физиологичным, его корректируют только если ноги разно длинны. Велосипед + хождение босиком больше помогает, чем стельки.
До 3 лет в принципе вальгус является нормой, опять таки, если ноги одинаковые. При настоящем вальгусе ноги будут разной длинны.
Нам через 2 недели 3 года исполнится. Стельки нам еще и остеопат рекомендовала, я ей доверяю, поэтому купила, носим. По коврикам массажным ходим, но бывает не легко заставить его это делать, приходится изощряться. А босиком по полу ходить, наверно, пользы большой не будет, Велосипед будет летом на даче осваивать, он у нас там остался, в прошлом году еще не получалось у него крутить педали.
на даче тяжело осваивать, на ровном хорошем асфальте намного проще.
По полу ровному неполезно ходить, коврик тоже мало эффекта дает, на даче можно босиком по максимуму ходить и в идеале конечно на песок.
На даче боязно босиком, в прошлом году пол часа босяком походил, занозу посадил, + у мы не привитые, опасаюсь колотых травм, поэтому босиком только на лужайке ходим, где чисто и специальная трава посеяна. Ну и на речке соответственно, но там песка как такого нет, просто песчаная почва. Песок только в песочнице.