Второй день с табатой , мне нравится ,вчера делала на живот упражнения ,сегодня на ноги , пока по одному кругу делаю . Еще плюс свои упражнения ,которые до этого делала .

Вчера такоой прилив сил после табаты был .Надеюсь сегодня тоже.

Привет девочки!

Сегодня я стала обладателем нового девайся, который давно хотела - электро-грилль.

Возник вопрос, сколько по времени нужно готовить мясо, курицу, рыбу?

Можно ли там жарить котлеты и вообще что еще можно? Пока попробовали сосиски, но видимо первый блин комом)

кого в инстаграме по пп почитать и на красивые пузы посмотреть*)

Про пазлы пишу-пишу (уж очень мне нравится то, как Вера их собирает!), а про настолки руки не доходили :)

Всем привет .

Сегодня я решила поделится со своей таблицей организации "Меню на неделю".

Составления меню на неделю очень помогло мне экономить время и деньги, как при покупке продуктов, так и в течении недели. Я больше не бегаю и не думаю, что готовить в самый последний момент.

Добрый вечер! Девочки,хочется попробовать сделать домашний сыр. Наткнулась тут на 6 рецептов, но хочется от вас проверенный узнать. Поделитесь,пожалуйста:-)
Вот что нашла на просторах инета, может кто и пробовал один из них,делитесь впечатлениями.

Добрый день, девочки! Наконец-то, я вернулась на мой любимый ББ! За то время, пока я здесь не появлялась, происходили разные разности.. Сейчас Лисенок вовсю дружит со своими детсадовскими ребятками)), но адаптация далась нам тяжеловато. Я прошла обучение по подготовке детских праздников, сейчас готовлю макеты и придумываю-придумываю... А еще в этом месяце мы вступаем в протокол, я молюсь, чтобы все у нас получилось. Но это все лирика))

У нас встал вопрос, как приучить Лисену чистить зубки (она ни в какую не хочет чистить с зубной пастой). В инете я наткнулась на замечательную, на мой взгляд, идею, сделать календарь чистки зубов. Подробности под катом + календарь

У вас есть мультиварка и вы не знаете, чтобы нового в ней приготовить? Доставайте! Сегодня будем готовить вкусный, ароматный шоколадный пирог с творожной начинкой. На приготовление этого пирога вы потратите всего 10 минут активного времени, а какой превосходный результат! Самое удивительное, что выкладываете вы тесто одно поверх другого, а в процессе выпечки, шоколадный слой сам обволакивает весь пирог - только ради этой магии следует обязательно его приготовить! Еще один плюс - вы можете заранее приготовить, выложить тесто в мультиварку и запустить отложенный старт. К нужному времени у вас уже есть чем угостить гостей! Готовим?)))

Рецепт:

Иллюстраторы и просто хорошие люди Галина и Станислав Хабаровы придумали крутой проект рисованных кулинарных рецептов на открытках Chef-daw.

В каждом таком рецепте они просто и, главное, понятно указывают ингредиенты, их количество - и что со всем этим добром, собственно, делать. Разобраться сможет даже ребенок.

Завтрак всему голова. Потому что как встретишь день, так его и проведешь.

Привет всем!

Порылась я в инете девочки, и нарыла программу Табата для начинающих, рассчитанную на 50 дней.

Кому интересен такой вид фитнеса, не занимающий много времени, очень советую!