Да. Так и есть.
До последнего надеялась, что меня обойдет эта проблема стороной. Но еще во время потуг я тужилась, как просила акушерка, "представляя, словно хочу сильно в туалет по-большому". Ну вот и дотужилась... 
Сначала вроде думала, просто иногда случающиеся запоры ничего не значат - ну съела может что-то не то, например, могла много мясного.... Но последнюю неделю каждое утро это просто беда..А сегодня это был какой-то кошмар, что лезли глаза на лоб. Я думала, я рожу в туалете опять...стиснула зубы и сжала глаза, чтобы сделать ЭТО....Кое-как...с кровью. Пипец.
Решено. Надо срочно принимать меры. Я уже боюсь есть что-то "крутое", что может завтра вызвать снова эти боли утром. 
Я купила свечи с облепиховым маслом , а также мазь Постеризан. Вечером сегодня пришла и стала мазать сначала мазью, а потом уже попозже ввела свечку. Она оранжевого цвета - выпачкала пальцы. Надела черные трусы и прокладку обязательно. Вроде хорошие отзывы по поводу этих свечей, а мазь порекомендовала одна хорошая знакомая.
Господи...сначала у меня было пропускание мочи 1,5 месяца.Прошло, слава Богу! Я думала, теперь-то все будет замечательно. Но вот свалилось на меня опять...Надеюсь, решу эту проблему и как можно быстрее 
А по поводу диеты тоже думаю. Пока откажусь от мяса и крахмальных продуктов , и жирных молочных продуктов. Налягу на овощи (особенно свекла), фрукты, чернослив, бананы...