Как выбрать свои, настоящие цели и отбросить пустые?
Личная эффективностьПриветствую вас, дорогие друзья!
Я благодарю вас за вопросы на моем сайте к предыдущей статье, в которой мы говорили о том, какие цели являются намерениями и могут ли они быть исполнены.
Как вы уже знаете, я готовлю к запуску тренинг по достижению целей «Сила Намерения», который является итогом моей работы по этой теме в течение последних пяти лет. В тренинге я изложу простую и понятную методику работы с целями/намерениями, расскажу, как правильно выбрать намерения (не все цели могут быть реализованы на данный момент) и помогу каждому их выбрать. Методика, которую вы узнаете, хороша тем, что она дает четкие и однозначные ответы на вопросы о том, как выбрать и достичь любую цель.
Почему мой подход может быть вам интересен?
Я - психолог-практик, я занимаюсь целями 18 лет, и за это время изучила множество методик и прочитала десятки книг, посетила множество тренингов. Но все это работало не на 100%. У меня часто случалось, что цели не достигались или я не понимала, как к ним придти, что мне приходилось сильно заставлять себя каждый день делать что-то против своего желания или терялась мотивация и силы в пути. И я искала целостный, понятный подход, который сведет все эти минусы на нет. Иначе путь достижения целей мне уже не нравился, зачастую меня настигали разочарование и отчаяние, что ничего не получается и были даже мысли отказаться от целей вообще. Но как тогда двигаться вперед и развиваться? И вот в результате кропотливого самоанализа, проб и ошибок, я нашла идеальный метод: использование Силы Намерения. Он приносит очень радостные результаты, и я хочу поделиться им с вами.
(Кстати, если вы дочитаете статью, вы узнаете, что это не про трансерфинг и не про визуализацию).
Для начала нам нужно очень четко понять, что такое Намерение?
Вспомните примеры из своей жизни, когда вы чего-то сильно хотели, но у вас не было предпосылок, чтобы это сбылось. Зато была решимость это заполучить и вы не сомневались, что это сбудется (и была уверенность, что вы получите это, чего бы вам это не стоило, и да, вам было просто плевать на препятствия, у вас был интерес и азарт).
У всех есть в жизни такие примеры, вспоминайте!
Вот мои примеры:
- Мы с подругой создали консалтинговую фирму, когда нам было по 18 лет без связей и первоначального капитала. Она очень быстро развивалась, и существует по сей деньJ.
- Когда у нас не было на это денег, мы купили свою первую однокомнатную квартиру. А потом точно также, когда непонятно было, как, поменяли ее на 4-х комнатную. А потом купили дом в пригороде. Все это проворачивалось без наличия нужных сумм денег в руках, именно по Намерению (с недвижимостью это хорошо работает).
- В прошлом году в один день я резко поменяла свое питание и постройнела за 2 месяца на 7 килограммов.
Это всего лишь несколько коротких примеров, на самом деле их огромное множество у меня и у вас тоже.
Вспомнили такое? Поделитесь, пожалуйста, своими успехами и реализованными намерениями в комментариях здесь http://eharitonova.ru/?p=6562!
Так вот, что я хочу сказать: нам может казаться, что такое произошло по случайному счастливому стечению обстоятельств. Случайно у нас возникло сильное желание, случайно все сложилось лучшим образом, откуда-то взялись деньги и нужные люди, случайно у нас возникло состояние уверенности и драйва, и мы смогли пойти на риск и все это провернуть.
И может казаться, что вы не сможете по своей воле это повторить. Что нет больше таких вот сильных желаний, что нет такой уверенности, что все будет, нет сил и драйва, нет даже времени, чтобы помечтать.
А я вам скажу, что можно использовать Силу Намерения себе на службу каждый день!
Нужно просто понимать, по каким законам работает Сила Намерения, а именно:
- Как выбрать правильное намерение на реализацию?
- Как действовать каждый день, чтобы все получилось?
- Как управлять своей энергией для достижения желаемого?
Как только вам в этим вопросах все станет предельно ясно, в голосе сложится ясная схема, вы сможете ежедневно совершать чудеса и постепенно получить все, что вы захотите!
В самом первом письме многие задавали мне вопросы: как понять, что цели свои, истинные?
А вот давайте сейчас сделаем ПРАКТИКУ.
Выпишите крупные текущие цели, и посмотрите: какие из них вызывают у вас драйв, азарт, безумное желание к ним приступить, предвкушение. Вы смотрите на них и у вас руки чешутся - поскорее бы начать! Ну или есть спокойное желание-уверенность: мне это очень нужно и я это сделаю, во что бы то ни стало.
Отметите подходящие цели цветом. Это ваши кандидаты на Намерения. Намерение мы выбираем. Сознательно, решая выделить энергию и часть своей жизни на получение желаемого результата.
Вы смотрите на выделенные цели и спрашиваете себя: чему из этого я хочу посвятить следующий кусочек своей жизни? Что настолько важно для меня, что я готова вступить на путь достижения и получить результат, чего бы мне это не стоило? Мысли о таких целях также должны наполнять вас силой! Если вы смотрите на цель, а в ней - пустота, равнодушие, нет энергии - это не ваша настоящая цель. И она не будет реализована. Или понадобятся истощающие вас сверх усилия, но она не принесет радости.
Например, очень многие, кто увлекался раньше системой Флайледи, ставят себе цель «снова взлететь». Но у них больше не получается, так мощно как в первый раз. Почему? Потому что эта цель больше не является настолько энергетически заряженной, чтобы тратить на нее свои силы. Оглядитесь - рядом есть что-то, что является более важным, чем уборка, действительно сильной целью для вас сейчас. И это не всегда огромные мечты. Для кого-то начать заниматься спортом - сильная цель. Когда отступать уже некуда. Для кого-то - научиться управляться с финансами, потому что иначе уже нельзя. Или выстраивать отношения с детьми. А кому-то - разобрать впервые шкафы, размусорить весь дом. А для кого-то - начать путешествовать, потому что жизнь проходит и сколько уже можно откладывать. А кому-то сильно будет создать свой блог и писать туда.
Ищите цель, которая наполняет вас силой.
Напишите, пожалуйста, ваши размышления в комментариях здесь http://eharitonova.ru/?p=6562. Получилось ли у вас найти сильную цель? Также вы можете задать вопросы, я помогу разобраться.
Обратите внимание, что слабые цели не будут реализовываться. Вы просто потратите нервы и время, постоянно ругая себя за то, что вы не идете к цели. Это опустошающий путь. И, главное, настоящие сильные цели так и будут ждать своей очереди, иногда всю жизнь. И вы так и не сделаете то важное, что должны быть сделать в этой жизни.
Ищите сильные цели!
В следующей статье я расскажу, как будет выглядеть ваша жизнь, ваш простейший план на день, если вы работаете с Силой Намерения.
P.S. В комментариях к прошлой статье меня спрашивали, основан ли тренинг «Сила Намерения» на трудах Вадима Зеланда. Отвечаю: нет, не основан. Я читала книги про Трансерфинг давно и осилила не все. Они показались мне интересными, но объемными и сложными для практики. Я искала более простой подход. В тренинге Сила Намерения мы не будем говорить о визуализациях и медитациях. Тут все гораздо проще, никакой метафизики, но и никакого жесткого, мудреного тайм-менеджмента и самодисциплины. Подход таков, что я могу объяснить ему любому, даже неподготовленному человеку, условно, бабушке на лавочке и он у нее сработает.
Буду очень рада вашим комментариям тут http://eharitonova.ru/?p=6562 и готова помочь вам разобрать ваши цели и вопросы. Пишите!
И - спасибо, что читаете!:)