«Женя, добрый день. Наконец-то я добралась до завершения тренинга!
Действительно, это оказалось нелегко. Подытоживая эти 2 недели, хочу сказать - такой мощной работы внутри себя я еще не проводила, хотя прошла уже кучу различных тренингов. Этот тренинг существенно отличается от всех, которые я проходила, именно огромной, мощной проработкой проблемы. Минимум теории, максимум действий.
Я уже писала, можно сказать, что я пахала как лошадь)). И такая мощная работа дает о-очень существенные результаты! Моя самооценка не сказать чтоб была уж совсем занижена - средний показатель по всем сферам жизни на начало тренинга составил 9,2 (из 10), но мне не хватало веры в себя, была очень высокая самокритика.
С помощью техник, которые ты давала, все встало на свои места, я разобралась как с этим всем справляться, проработала ситуации из детства и негативные эмоции, устоявшиеся негативные представления о себе. Оказывается окружающие тебя люди даже не догадываются, что у тебя заниженная самооценка; делая практики, я поняла, что меня ценят и любят, это я сама занимаюсь самоедством.
В общем, я узнала много нового в ходе этого тренинга. Еще до прослушивания финального каста я написала себе напоминалку из 8 пунктов для продолжения работы над собой, план на месяц. Очень дисциплинировали отчеты!
Большое спасибо, Женя, за такие действенные техники, за понятный и грамотно выстроенный тренинг. Чувствуется, что в него вложено много души и силы, а еще очень ценно, что ты даешь все то, что использовала сама в работе над собой. Поэтому получился такой замечательный тренинг.
Мои результаты
Я наконец-то осознала, что со мной все в порядке, что меня любят такой, какая я есть, и я сама приняла себя наконец-то такой, какая я есть, я научилась работать с негативными эмоциями, я убрала ограничения, которые строила себе сама и у меня появилась энергия, очень хочется делать что-то полезное для людей, даже можно сказать, что душа моя стала гораздо шире))»
Если проблема самооценки актуальна и для вас, тренинг всегда доступен в записи с моей обратной связью. Его можно пройти в индивидуальном удобном режиме. ЗАПИСЬ ЗДЕСЬ:
