Привет, девочки!
Еще немного моих размышлений про волков и потакание себе
. У нас всегда есть выбор.
Сказать себе: меня в детстве не любили (у меня низкая самооценка, я не способна к успеху, не успеваю, у меня низкая самодисциплина, хроническая усталость и т.д. и т.п.), поэтому у меня все плохо и я буду страдать и индульгировать, оправдывать собственные неуспехи, низкий жизненный тонус и плохое настроение.
Либо просто начать кормить правильного волка. Ну все знают эту притчу про то, что в каждом из нас живут два волка - плохой и хороший. И сильнее из них тот, которого ты больше кормишь. В любой момент, любой день мы можем увидеть - да, все плохо, что-то не получается, устала, лень, хочется спрятаться, на все забить.
И в этой точке у нас, действительно, есть выбор: потакать себе и окончательно расслабиться в расстройствах (кормить плохого волка и делать его еще сильнее, а, значит, ситуация будет только хуже). Или же пойти и начать делать что-то правильное, что дОлжно в такой ситуации. И это на самом деле выбор, начать кормить хорошего волка, чтобы сделать его сильнее и в какой-то момент он так окрепнет, что ситуация переломится и вы получите хорошие результаты.Оглянитесь на свою жизнь - что не так?
Бардак - приберитесь прямо сейчас и начните прививать привычку сразу мыть за собой посуду или убирать вещи.
Долги, мало денег - напишите финансовый план и придерживайтесь его.
Нелюбимая работа - начните искать новую.
Плохие отношения с близкими - разберитесь в теме отношений и сразу начните применять то, что узнали.
Депрессия, хроническая усталость - позаботьтесь о себе, кормите, высыпайтесь, гуляйте!
Куча дел, не знаю, за что хвататься, ничего не успеваю - выпишите все дела на листок и примените к ним систему GTD (у меня в распродаже есть даже отдельный тренинг на эту тему - ). А если сил на самостоятельные действия нет, и вы сто раз начинали новую жизнь, но ничего не вышло - тогда ждите. Скоро старт моего легендарного тренинга "Женская самодисциплина", где вы, наконец, сможете узнать, на что вы на самом деле способны!
Давайте, пишите, что у вас на сегодня не так - дам совет, с чего начать кормить вашего хорошего волка!
Еще немного моих размышлений про волков и потакание себе
. У нас всегда есть выбор
.Сказать себе: меня в детстве не любили (у меня низкая самооценка, я не способна к успеху, не успеваю, у меня низкая самодисциплина, хроническая усталость и т.д. и т.п.), поэтому у меня все плохо и я буду страдать и индульгировать, оправдывать собственные неуспехи, низкий жизненный тонус и плохое настроение.
Либо просто начать кормить правильного волка. Ну все знают эту притчу про то, что в каждом из нас живут два волка - плохой и хороший. И сильнее из них тот, которого ты больше кормишь
. В любой момент, любой день мы можем увидеть - да, все плохо, что-то не получается, устала, лень, хочется спрятаться, на все забить.И в этой точке у нас, действительно, есть выбор: потакать себе и окончательно расслабиться в расстройствах (кормить плохого волка и делать его еще сильнее, а, значит, ситуация будет только хуже). Или же пойти и начать делать что-то правильное, что дОлжно в такой ситуации. И это на самом деле выбор, начать кормить хорошего волка, чтобы сделать его сильнее и в какой-то момент он так окрепнет, что ситуация переломится и вы получите хорошие результаты.
Оглянитесь на свою жизнь - что не так?
Бардак - приберитесь прямо сейчас и начните прививать привычку сразу мыть за собой посуду или убирать вещи.Долги, мало денег - напишите финансовый план и придерживайтесь его.Нелюбимая работа - начните искать новую.Плохие отношения с близкими - разберитесь в теме отношений и сразу начните применять то, что узнали.Депрессия, хроническая усталость - позаботьтесь о себе, кормите, высыпайтесь, гуляйте!Куча дел, не знаю, за что хвататься, ничего не успеваю - выпишите все дела на листок и примените к ним систему GTD (у меня в распродаже есть даже отдельный тренинг на эту тему - ). А если сил на самостоятельные действия нет, и вы сто раз начинали новую жизнь, но ничего не вышло - тогда ждите. Скоро старт моего легендарного тренинга "Женская самодисциплина", где вы, наконец, сможете узнать, на что вы на самом деле способны!Давайте, пишите, что у вас на сегодня не так - дам совет, с чего начать кормить вашего хорошего волка!
