Что наносит вред нашим губам.
Причины
Потрескавшиеся губы Женщины сталкиваются с такими проблемами как сухость, шелушение, иногда губы трескаются и кровоточат. Это происходит по разным причинам.
В первую очередь негативно сказываются погодные условия. А именно: холод, жара. Запомните, что прежде чем выйти из дома, следует нанести бальзам. Это позволит предотвратить высыхание и обветривание. В солнечную погоду не забывайте про солнцезащитный крем.
Так же, как и на весь организм, нехватка витаминов скажется и на губах. При недостатке витамина В и железа происходит шелушение. Для профилактики периодически принимайте рыбий жир, аевит и др. витамины.
Нельзя облизывать губы, т.к. влага быстро испаряется и еще сильнее сушит кожу.
При покусывании губ мы создаем трещинки, которые могут привести к воспалительным процессам, т.к. через трещинки попадают различные микроорганизмы и инфекции.
Сверхчувствительные люди страдают от аллергии на добавки в зубной пасте, жидкости для полоскания полости рта и т.д., из-за этого наблюдается сильное шелушение.
Маски для губ
Для разглаживания кожи и дополнительной подпитки губ используйте маски. В домашних условиях очень легко их приготовить, тем более это не займет много времени и принесет результат. Хочу обратить внимание читательниц МирСоветов на то, что для получения видимого эффекта эти маски должны быть регулярны: зимой стоит делать через день; весной, осенью, летом - 1-2 раза в неделю. Вот несколько рецептов:
маска от пересыхания. Сделайте в равных долях смесь из меда, сметаны, огуречного сока, творога. Нанесите на губы на 15-20 минут, после смойте и смажьте оливковым или растительным маслом;
маска от трещинок. На терке измельчите одно яблоко, одну чайную ложку сливочного масла. Все смешайте - и на губы. Через 20-30 минут смойте и смажьте оливковым или растительным маслом;
питательная маска. Смешайте в равных долях морковный сок и сметану, нанесите на поверхность губ и подержите 10-15 минут. После процедуры смойте и смажьте губы оливковым или растительным маслом;
витаминная маска. Смешайте ? чайной ложки меда, ? чайной ложки оливкового масла, 1 капсулу аевита. Нанесите на губы и держите 10 минут, смойте и смажьте оливковым или растительным маслом.
Упражнения для губ
Кроме масок часто используют упражнения, они помогают дольше сохранить упругость и молодость. С помощью упражнений можно значительно «подтянуть» обвисшие уголки губ и кожу вокруг рта. Несколько примеров упражнений:
выдвигайте нижнюю челюсть налево и направо - 10-20 раз;
максимально высуньте язык и подержите 3-4 секунды, затем расслабьте и уберите язык на 1-2 секунды. Упражнение повторять 5-6 раз;
усиленно артикулируйте и произносите «у», «ы», «и», «о», «а». Упражнение повторять 8-10 раз;
вытягивайте губы (как будто свечку задуваете), а потом расслабьте мышцы. Повторять 8-10 раз.
Массаж губ
Следующий не менее значимый метод - массаж. Массаж позволят восстановить и улучшить кровообращение. Например:
слегка постукивайте подушечками пальцев по губам (2-3 минуты), после смажьте губы оливковым или растительным маслом;
зубной щеткой с повышенной мягкостью слегка помассируйте 1-2 минуты, после массажа смажьте губы оливковым или растительным маслом.
Пилинг губ
Пилинг губ из меда Еще для восстановления кровообращения, избавления от омертвевших частичек, придания коже мягкости применяют легкий пилинг. Сейчас практически каждый салон предлагает такую услугу, но данную процедуру можно провести самостоятельно дома и добиться такого же эффекта. Вот несколько рецептов домашнего пилинга:
пилинг из меда. Смешайте в равных пропорциях по 1 чайной ложке мед и соду, добавьте 3 капли оливкового масла, далее нанесите на губы слегка массируйте подушечками пальцев 5-7 минут. После смойте и смажьте губы оливковым или растительным маслом;
пилинг из овсянки и меда. Возьмите 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку молотых овсяных хлопьев, все тщательно перемешайте, опустите в смесь зубную щетку и аккуратно промассируйте ей губы 1-2 минуты. После смажьте губы оливковым или растительным маслом;
пилинг из сахара. Возьмите в равных частях сахар и оливковое масло, перемешайте до однородной кашицы, нанесите на губы, подержите 1 минуту, после помассируйте и смойте. Для лучшего результата процедуру повторяют 3-4 дня.