10 неделя...как медленно идет время!)

Малыш дал о себе знать уже на 3-ей недельке и я сразу побежала к врачу, так как беспокоила боль в яичниках + это же моя первая беременность и я жутко переживала)

Следующий визит через 2 недели и я уже не могу найти себе место, все время думаю, как он там, все ли хорошо, страшно параноюсь)))

Кратко об ощущениях...

СПАТЬ! СПАТЬ! СПАТЬ! - особенно часто такие мысли посещают меня на работе, ибо дома ночью выспаться мне не дают регулярные походы в туалет - встаю раз 6 за ночь (я считала)!!!

ЯБЛОКИ! - как хорошо, что Б наступила осенью и их сейчас много. Покупаю каждый день перед работой по 1 кг, и, если бы не беспокойство, что я смогу навредить малышу, ела бы немытыми прям с прилавка

ТОШНОТА! - регулярно с 5-ой недели, каждый день, последние 2-3 дня добавилась икота и изжога, все более активно начинают проявляться рвотные позывы (но ни до чего серьезного они пока не приводили). От этого пункта, пожалуй, устала больше всего...

Начала снова ходить на тренировки в спортзал (после 2х месяцев перерыва это та еще сила воли), заменила свои силовые на гимнастику, йогу, всякие там растяжки и быструю ходьбу. Я знаю, что я все равно наберу вес, но я так сильно трудилась в этом году, чтобы сбросить злосчастные 10 кг, и очень рассчитываю, что такие "легкие" тренировки также смогут помочь мне быстрее прийти в форму после родов...