Дочке 9 месяцев.Мы на ГВ.Соответственно некий опыт имеется.Пишу в основном для себя важные,на мой взгляд,моменты для успешного ГВ.Кому интересно,кому есть что добавить-прошу под кат)
1)Приложить ребенка к груди в течении часа после родов.
2)На второй день и до прихода молока ограничить количество питья до 1-1,2 литров в день.(Чтобы молока пришло не в избытке,а нужное количество).
3)Когда прийдет молоко,постепенно увеличивать количество выпиваемой воды до 1,5-2 литров в день.
4)Кормить по требованию,но первые месяца 2-3 не реже,чем раз в 2 часа.
5)Не допускать болезненного чувства распирания груди.При его возникновении-давать эту грудь ребенку,если малыш еще не хочет кушать-сцедить немного до облегчения.
6)Не сцеживать руками,тк можно травмировать грудь.Использовать при необходимости молокоотсос.
7)Ничем не докармливать и не допаивать до 6 месяцев.
8)Не вводить прикорм раньше 6 месяцев.
9)Не давать соску.
10)Не переохлаждаться.
11)Не травмировать грудь.
12)Не сцеживать молоко просто так.Не сцеживать много и до последней капли.
13)Белье должно поддерживать,но не стягивать грудь.
14)Не спать на животе,пока не наступила зрелая лактация.
15)Отдыхать во время дневного сна малыша.
16) Не слушать тех кто говорит, что ребенок голодный и надо его докармливать смесью.
17)Не мерить количество молока объемом сцеженного молока.
То,что может вам очень помочь:
1)Молокоотсос
2)Purelan
3)Прокладки для груди
4)Бюстгальтеры для кормления
П.С.Делюсь своим мнение,основанным на мнении специалистов,к которым обращалась.И личным опытом.Никого ни в чем переубеждать и навязывать свое мнение не собираюсь.