23 февраля, 65 день ММЛТ

Когда уже я перестану есть..... Привет! Вообщем ничего меня не берет, я ем ем ем, три работы, а я весь свой режим испаганила, ем активно только вечером дома, а так за весь день только два приёма пищи... Мне надо тщательно продумать, может что то брать с собой кушать чтоб вечером я не такая голодная прилетала с работы??!!!

всем приветик!!! у нас пока все грустно, всю неделю бегали анализы сдавали, приехали, а нам от ворот поворот, мы опять болеем. сейчас две недели на больничном и если все будет ок, то на операцию 5 марта. чет я так устала от этого вечного больничного. о себе особо и думать не хочется, прям опять депресняк накатил. едим вроде нормально, на сладкое не тянет, воду пью, мыльно-рыльные только раз в неделю, спорт дома и то не айс, без "интузиазьму" на 21-23 были гости, ну вот и праздник мужичку старшему, все я делала. саньку-гитару, развлекается.

Привет,у меня все хорошо, как обычно:) Порадовала супруга едой и вином. Прицельно занимаюсь поперечным шпагатом, эххх, блин цель поставила к своей днюхе (конец мая),да все равно как то печально смотрится тот что есть. То верх то вниз. то вверх то вниз :(((( рррр. Не уверена что сползу к маю на пол. ну ладно оптимистичней стоит быть!

Привет))) У меня все по плану, упражнения, маски, скрабы. Купила себе 2 новых лака, эх не посмотрела в магазине, они были разбавлены ацетоном((( И новый тональный крем))) сделала себе легкое гафре, мне ну прям очень понравилось и подругам тоже, а вот мужу не очень. Незнаю делать теперь или нет. Я стройная красотка!)))

Привет! Всех ваших мужей и сыновей с праздником, девочки! Неделя прошла, несмотря на суматоху, по плану! Еда, занятия, сон! Прям в шоке! Кое-что правда было отодвинуто за задний план, но это временно. Я ещё немного вещичек прикупила - плодотворная неделя в общем=) В занятия втягиваюсь, делаю сушку бёдер и ягодиц, пресса - уух, отвык организм, или мышцы ТАК задействованы давно не были -болело всё!=) Все процедуры по уходу по расписанию. Планы на неделю - занятия не пропускать (3-5 в неделю), еда пп (подготовиться к Помрой), сон не позже 12. Даже не знаю чего ещё?=) У меня стройная, подтянутая фигура и сияющий вид=))

Приветик! С праздником защитники! (Мы тоже) И в праздник букетик - рыбный! Ну можно поприкалываться и из насков сделать))) Вчера рыбки и пиво, а сегодня - лучший подарок это я. И с детьми открыточки делаем. Поздравьте я наконец-то сделала колорирование!!!! Но ешё буду добавлять прядки)))

Привет, привет! Мальчишек с праздником! Девочки, а вам всем желаю самых лучших защитников! Ля,ля,ля у меня отличные результаты за прошлую неделю, не похудела на день влюбленных, зато к 23 февраля все получилось. Я всегда знала, что Валентинов день не мой день. Наладила сон. Посетила всех врачей и даже больше. Даже у маммолога была, это такой кайф надо вам сказать. Массаж супер. Я ни разу не была у этого врача, и вот выбралась, а контролировать всё нужно. Девочки москвички, на Таганке еще один день 27 февраля без предварительной записи и бесплатно, можно пройти маммолога, гинеколога эндокринолога, проктолога и гастроэнтеролога. Гончарная ул., д. 25. Я продержалась неделю на Помрой. Я занималась спортом - кардио, силовые, велотренажер, йога, массаж. Я ухаживала за собой маски для лица, волос, скрабилась, покрасила волосы. К празднику готова. Мальчишек поздравила и даже торт им испекла, правда это быстро торт без духовки, коржи выпекала на сковороде. Не знаю что там внутри, приготовила за два часа. Тяп, ляп и готово. Вот думаю попробовать или нет, вроде сладкого не хочется. А Марина разрешила чёнить вредное, теперь вот думаю есть не есть? млин. А на след неделю планы, планы. Иду на второй круг. О результатах отчитаюсь. Всем удачного дня.