Как научить ребенка правильно сморкаться?

При лечении ринита очень важно не просто освобождать нос от слизи, а делать это именно правильно. Если малыш будет допускать самые распространенные ошибки при высмаркивании носа, то эти действия могут спровоцировать такие осложнения как отит или гайморит.

Итак, ошибки, которых следует избегать:

1. Выдувать воздух через обе ноздри одновременно.

2. Выдувать воздух через одну ноздрю, при этом периодически закрывать вторую. В этом случае воздух выходит как бы рывками, что создает повышенное давление воздуха в носоглотке.

3. Выдувать воздух через обе ноздри, периодически их полностью закрывая, тоже нельзя. Это создает повышенное давление в носоглотке и увеличит риск развития осложнений.

4. Втягивать слизь в носоглотку для того чтобы выплюнуть её через рот.

5. Разные варианты сочетания вышеописанных способов.

Самостоятельно высмаркивать слизь из носа ребенок учиться с 2-2,5 лет, до этого очищать носик малыша рекомендуется при помощи специального приспособления - соплеотсоса.

Изначально ребенка нужно учить правильно высмаркивать нос, желательно, на собственном примере. Для этого в помощь родителям были разработаны специальные игровые упражнения.

Итак, шесть упражнений, проделав которые можно научить ребенка самостоятельно очищать нос от слизи:

1. «Ёжик». Продышать «вдох - выдох» 5 -6 раз интенсивно, так чтобы было слышно перемещение воздуха. При помощи этого упражнения ребенок поймет механизм движения воздуха.

2. Зажать одну ноздрю и продышать «вдох-выдох» 5 раз в таком же темпе, как и первое упражнение.

3. Проделать то же самое со второй ноздрей.

4. Сделать вдох открытым ртом, закрыть рот и выдуть воздух через полностью открытый нос (обе ноздри).

5. Вдох через открытый рот, закрыть одну ноздрю и выдуть воздух через другую ноздрю, выдох делать с закрытым ртом.

6. Повторить упражнение со второй ноздрей.

Для того чтобы ребенок всё понял с первого раза, родителям следует проделывать каждое упражнение вместе с малышом, так сказать выступить в роли наглядного пособия. Все свои действия нужно подробно объяснять. А для закрепления полученных знаний и умений в конце обучения предложить карапузу высморкать носик самостоятельно.