Я за время беременности поправилась на 20 кг. Теперь думаю как скинуть вес. Узнала о школе похудения "Ракета" и вот давно уже хочу туда записаться. Я читала что здесь не нужно изнурять себя никакими тяжелыми физическими нагрузками и что самое главное - голодать не нужно. Для меня это очень важный аргумент . Если кому-то будет интересно узнать поподробнее переходите по ссылке http://raketas.com
Донецк
Мария,советую без всяких школ и записей,попробуйте диету Дюкана! Я сбросила 5( ещё до беременности), подруга 8- после родов, её муж 11.
На сайте все подробно написано. Индивидуальный расчёт похудения. Я осталась довольна
0
23.11.2014
Ответить
Москва
За 7 недель вполне реально можно похудеть. Может все 20 кг и не
сбросите, но 10 кг точно уйдут. У меня после родов лишних 15 кг
появилось. Я начала похудение с физических нагрузок. У нас стадион
рядом, поэтому я бегать начала, сначала немного, сейчас несколько кругов
по стадиону могу пробежать. Еще я купила утягивающие майку и леггинсы
Hotex со специальной пропиткой для похудения, которая помогает сжигать
жиры. Ношу их месяца три почти постоянно — живот стал подтянутый, талия
стройная. Это белье еще обладает антицеллюлитным эффектом и улучшает
кровообращение. Ну и от диеты тоже много зависит – я сейчас на
кремлевской диете, мне она больше понравилась. При ней нужно ограничить
количество углеводов, но разрешается кушать мясо, птицу, рыбу, яйца,
сыр. Голодать при этой диете Вы уж точно не будете, а вес можно сбросить
хорошо. Главное не лениться и тогда обязательно похудеете.
0
16.12.2014
Ответить
