Девочки, поделитесь, как у вас происходил переход на один дневной сон? История под кат.
Дочке 1,1 и до недавних пор режим сна и бодрствования был примерно одинаков. Ночной сон с 22:30 до 9:30 (плюс-минус полчаса) и два дневных сна с 11:30 и с 16:30 по час-полтора (тоже сдвигался на полчаса, в зависимости от обстоятельств). При этом все сны у нас в кроватке дома, гуляла дочка всегда активно по детской площадке, спать в коляске отказывалась месяцев с 10. Прогулка после первого дневного сна и обеда.
По выходным у нас прогулки с бабушкой и в эту субботу произошло странное. Дочка заснула на прогулке в коляске и проспала час, это при том, что после первого дневного сна прошел всего час-полтора. История повторилась и в воскресенье, причем бабушка уже не повела ее на детскую площадку, а просто катала, пока та не заснула... После этого она сильно выматывалась часам к 9 вечера и я ее, перегулявшую, с боем укладывала спать.
Настали будни и я пошла гулять с дочкой на площадку, где она потопала минут 20, а потом попросилась в коляску и прилегла там. Мы отправились домой, потому что я была одета не для дочкиного сна, а для побегушек по детской площадке и замерзла бы раньше, чем дочка выспалась. В итоге дочка разгулялась дома и уложила я ее только что, около 16:30, как и делали всегда раньше.
Бывалые мамы, подскажите, это так дочка мне сигнализирует о том, что пора переходить на один дневной сон? Как это сделать наименее травматично для нее? Смириться с тем, что она на улице может поспать и первое время разрешать два сна один за другим (дом-улица)? Не перестанет ли спать днем в кроватке? Отвыкла я от сонных погулюшек за 3 месяца... В общем, у меня в голове пока только куча вопросов. Спасибо всем, кто дочитал и поможет советом!