Войти
Лилия
Планирую Одесса

Переход на один дневной сон

Юлия
Дочка, 5 лет 7 месяцевСын, 2 года 7 месяцев Москва

Может быть она у вас перегуливает из-за этого плохо спит?

Если она встает в 6-7 в 10-11 можно попробовать уложить ( у моих детей первое бодрствование обычно покороче). Поспит до 11.30 -12, далее бодрствует и второй сон с 16 до 17 и потом уже часов до 9 спокойно прогуляет. Я укладываю спать с открытым окном, так лучше засыпают. У меня дочка почти до 1.8 была с 2мя снами, но мы спать любим 🤣
0
24.12.2024
Лилия
Планирую Одесса
Yulya yulyasha, спасибо за ответ. Вот на 2х снах у нас точно такой же график. Она раньше первое вб вообще максимум 2,5 часа выдерживала. Потом резко больше стала. Вчера у нас было 2 сна и ночью спала еще хуже😭.
0
24.12.2024
Юлия
Дочка, 5 лет 7 месяцевСын, 2 года 7 месяцев Москва
Лилия, прогулки не помогают если перед сном их делать?
0
24.12.2024
Лилия
Планирую Одесса
Yulya yulyasha, к сожалению нет((и если гуляем и если не гуляем, одинаково плохо спит
0
24.12.2024
Анютка
Эвита, 10 лет 3 месяцаСтефан, 3 года 6 месяцевВацлав, 1 год Могилев

Изза раннего подъема, тоже не могли сбросить 2 сон. Делала в итоге так. Ложила 2 раза, 1 сон длинный(1,5 часа), второй будила минут через 30- 40.

И как только поменяла сны местами - 1 короткий, 2 длинный - пошел сброс быстро. Тобиж первый в промежутке с 10 до 11 пол часа. Потом часа 3,5 гуляем и на 1-1,5 ложимся. И постепенно уменьшала 1 сон, и сдвигала 2
0
24.12.2024
Лилия
Планирую Одесса
Анютка, спасибо за ответ. И за совет! Вот так я еще не пробовала) обязательно попробую❤️
0
24.12.2024
Юлия Че
Sofi, 3 года 2 месяца Москва

Так оставьте 2 сна и в ночь ближе к 21-22 попробуйте. Моей 1,7 с 1,4 тоже то 1, то 2 сна по настроению видимо. Просыпается всегда в 6-7, максимум 7.30 это нормально для детей. Если 2 сна то засыпает ближе к 10-11 спит пол часа и вечером в 15.30-16 спит также пол часа наверно, если 1 сон то в 14.30 примерно спит 1-1,5 максимум. В ночь всегда в 22. Так что это в принципе нормально всё у вас на сны по 2-3 часа можно надеяться не всем 😃

0
24.12.2024
Лилия
Планирую Одесса
Юлия Че, спасибо за ответ. Ааа, тогда понятно. Я думала должны спать не менее часов 3х. Сын спал 3-4))
0
24.12.2024
Юлия Че
Sofi, 3 года 2 месяца Москва
Лилия, да уж, это мечта а не сон у ребенка 😃
0
24.12.2024

С подъемом в 6 утра и коротким ДС, вас спасет ранние укладывание в районе 18:30-19:00 . Первый сон в 11 до 12:30 . Когда начнет тянуть лучше ВБ то потихоньку сдвигать время сна на 11:30-12:00 ДС и 20:00 ночной.

0
24.12.2024
Лилия
Планирую Одесса
Александра, спасибо за ответ. Я пару раз так пробовала уложить в 19. А она через 1,5 часа встает и гуляет(( думает наверное, что это второй сон🤦‍♀️
0
24.12.2024
Лилия, как вариант, попробуйте уложить в 18:00, если история повторится, то сохраняем два сна. Стараемся укладывать на первый сон как можно раньше. С подъемом в 6:00, 1ДС в 9:30-10:00 ( на 1час)
2ДС в 15:30 на 1 час
И в ночь в 21:00-22:00
0
24.12.2024
Мария
Аланчик , 3 года 6 месяцев Москва

К неврологу не обращались? Они помог дормикинд, это гомеопатия, стал лучше спать. Для меня тоже было проблематично перевести на один сон, перешли только в 1,8, начала пытаться в 1,6. Если нервная система легковозбудимая, то лучше не перегуливать, а то потом ещё сложнее им уснуть.

0
24.12.2024
Лилия
Планирую Одесса
Мария, с 3х месяцев по неврологам ходим, но их назначения особо не помогают. Сейчас как раз дормикинд начали пить, посмотрим. Раньше он совсем не помогал((
0
24.12.2024
Мария
Аланчик , 3 года 6 месяцев Москва
Лилия, наш ещё получше после ванны с магниевой солью спал! Волшебства, конечно, не было, но чуть лучше. А вообще, ждать, когда перерастёт! Если других никаких причин нет
0
24.12.2024
Помогите, дайте совет🙏

Похожие записи