Когда можно гулять?

Дочке 1,1. Переболели ОРВИ, довольно тяжело, 4 дня держалась t под 39. Основная проблема была в очень красном горле. Пропили сумамед, дело пошло на поправку, t уже 3-й день нормальная. Горло продолжаю обрабатывать тантум верде. Вчера была врач, сказала, что горло стало намного лучше.

В городе жара, 24-26 градусов. Когда можно выйти на прогулку? Сил сидеть дома уже нет ни у меня, ни у ребенка.