Войти
Ника
41 год Минск, Беларусь
На сайте с 01.12.2014, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
292
записи
40
друзей
1
подписчик
Ника
Доченька, 13 лет 7 месяцев Минск
Елена
Илюха, 29 лет 7 месяцевДанюха, 26 лет 6 месяцевМатюха, 22 года 10 месяцевМыфка-хомяк Алисон, 14 лет 10 месяцевкрестница Дашулитта, 17 лет 4 месяца Самара
Надо заняться...

На просторах интернета нашла! Возможно многие и знают про эту книжку, но не хочется потерять ее в своих закладках, поэтому сохраняю здесь, вдруг и кому-то еще пригодится!

картинки кликабельны- можно увеличить)

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

image

Ника
Доченька, 13 лет 7 месяцев Минск
Ev@
Москва
Чистка лица. Проверено!!!
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.

2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.

3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.

4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.

Идем в ванную, открываем кран с горячей водой. Под струю воды кладем мягкую зубную щетку. Нужна именно мягкая.
Хотя есть и специальная щеточка для лица, но можно обойтись и зубной.

Затем, мягко и динамично чистим лицо. Особенное внимание уделяем носу, крыльям носа и лбу.
Смываем водой.

5. Смотрим в зеркало. Черных точек нет. Их просто нет. Поры все чистые. Лицо очень гладкое.

6. Готовим смесь №2. Мешаем глину, подходящую вашему типу кожи, + мирамистин (или хлоргексидин, разницы нет, только дешевле).
Смесь должна быть как каша. Наносим на чистое влажное лицо, избегая области глаз и губ.
Оставляем на лице 15-20 минут, независимо от высыхания смеси.

7. Смываем смесь, промакиваем лицо полотенцем, наносим крем. Все.


Ника
Доченька, 13 лет 7 месяцев Минск
Регина
Тимур, 19 летАртемий, 13 лет 7 месяцевДарий, 12 лет Москва
Работаем над формой ягодиц. Экспресс-программа на 4 недели

Этапы программы:
Неделя 1 - сжигаем жир и подтягиваем кожу.
Неделя 2 - работаем над мышечным рельефом.
Неделя 3 - избавляемся от лишних сантиметров.
Неделя 4 - усиленно качаем ягодицы.

Ника
Доченька, 13 лет 7 месяцев Минск
Юля California
Настя, 21 год 2 месяцаМаксим, 14 лет 11 месяцев Краснодар
Ребенок в комнате - ЗАКРОЙ ОКНО!

Присоединяюсь к флешмобу, суть которого, я думаю, предельно ясна, если вы ежедневно читаете новости. Поддержите инициативу (или сделайте репост), это поможет образумить безответственных родителей и сохранить детскую жизнь.

Доченька
13 лет 7 месяцев