Девочки, кто что готовил себе, когда кормили грудью?

наш гастроэнтеролог сказал нам, что нельзя молоко, йогурты, снежки, курицу, колбасные изделия. Картофель даёт повышенное газообразование. Естественно красные и желтые фрукты и овощи исключаются. Из сладкого только мармелад бледный, где красителей не много, зефир, пастила, печенье по типу Мария. Через 2 месяца диеты в колбасном отделе магазина мне стало плохо. Теперь ем всё и смотрю на реакцию ребенка.

Я первые 2 месяца ела только то,что можно. Но потом решила понемногу вводить всё подрят,такими темпами к 6ти месяцам ела практически всё,кроме сырой рыбы в роллах и уксусных блюд. Думаю если знать меру можно не особо сильно себя изнурять диетой, а то варёный картофель и вечный творог...это капец)

Я придерживалась очень строгой диеты. Ну и похудеть хотелось))) все запекала в духовке или варила. Рыбу, куриные грудки, овощные рагу разные, печеные яблоки, супы. Потом мне надоело, через 1.5 месяца ела почти всё.

я ела все. после месяца стала даже немного пить газировку. 

Я тоже ела все.

Послушаю)