Войти
Елена
38 лет Санкт-Петербург, Россия
На сайте с 07.12.2014, последнее посещение — месяц назад
Добавить заметку
35
записей
19
друзей
1
подписчик
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
01.03.2017

Это был долгий и сложный путь❤!!!

2
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
8 лет, спит со мной

Добрый день. Не знаю в какаю категорию писать, пусть будет здоровье..

Сыну 8 лет, почти 9, с недавнего времени стал спать со мной и все, никак не выгнать. У него своя комната, своя кровать, но спит со мной, говорит одному страшно. Я много работаю и у него большая занятость - школа тренировки, репетитор, может внимания моего не хватает и так он добир

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Слюни

Доброй ночи! У ребёнка текут слюни (ребёнку 1 год 2 месяца), вот прям почти постоянно течёт струей, особенно когда чем то занят, сосредоточен, он их просто не проглатывает! Ну или их слишком много и он не может проглотить все, или не хочет. На улице когд...

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
01.12.2017г

Ане было бы три((( сходила в церковь поставила ей большую большую свечку.

Грустно. Каждый раз когда приближается это число, становится грустно, немного плачу(((

Немного, потому что есть Артём, он радует. Очень. Ему сегодня 9 месяцев))) он мое всё! Люблю ...

1
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Что с кожей?

Всем доброго вечера! Что это может быть? Были у дерматолога, сказала обычный дерматит, мажу уже неделю конфидерм+детский крем 1:1, все как было так и есть(( вроде особо не чешет, но так же не должно быть. Ещё смущает форма бол...

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Адские ночи

Девочки, добрый день. Малышу 8 месяцев, днём спит хорошо, . сам, без груди, иногда чуть-чуть подкачиваю, если долго возится, спит 2 раза, первый сон час дома, второй на улице или на балконе, 2 часа. На ночь тоже засыпает сам, но ночью вот уже как 3 недел...

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Зуб

Добрый день! Посмотрите пожалуйста, это похоже на зуб? Что меня смущает, точка эта выпуклая, но ровной круглой формы, как прыщик, и в таком месте, как бы на внутренней стороне дёсны. Мне казалось зубки по другому выглядят. Малышу 5 месяцев и 8 дней,

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Москва
Как убрать низ живота? УПРАЖНЕНИЯ

Как убрать низ живота?
Упражнения, чтобы убрать низ живота
Для того чтобы как можно эффективнее убрать низ живота, во время упражнений не просто следите за напряжением мышц пресса, а втягивайте их внутрь.

Упражнение 1
Лягте на пол, поясницу прижмите к полу, руки вдоль тела. Поднимите прямые ноги и оттяните носок. Опускайте и поднимайте поочередно ноги. Старайтесь выполнять упражнение в достаточно быстром темпе и не касаться ступнями пола.


Упражнение 2
Лежа на полу, согните ноги в коленях, левую руку прижмите к затылку. Правой рукой тянитесь к левому бедру, отрывая правое плечо от пола. Во время упражнения втягивайте живот. Затем повторите упражнение для другой стороны.


Упражнение 3
Лягте на бок, рукой упритесь в пол, ноги согнуты. Поднимите бедра как можно выше над полом, а затем опустите. Старайтесь удерживать равновесие и темп выполнения упражнения. Не забывайте втягивать мышцы пресса.


Упражнение 4
Сядьте, ноги согните в коленях. Слегка отклоните спину назад пока не почувствуете напряжение мышц пресса, и выполняйте скручивания корпуса влево - вправо.



Упражнение 5
Лягте на пол, поднимите прямые ноги вверх. Поднимите корпус и выполняйте пружинистые движения вверх - вниз, руками тянитесь к стопам.


пражнение 6
Сядьте на пол, руками упритесь в пол и поднимите бедра. Корпус прямой, упор на руки и пятки. Выполняйте махи ногами. Во время выполнения упражнения максимально втягивайте живот.


Упражнение 7
Лягте на пол, поднимите согнутые в коленях ноги. Поочередно опускайте ноги, пальцами ног касаясь, пола. Следите за прессом.



Упражнение 8
Сядьте на пол, ноги притяните к груди. Отклоняйте спину назад и одновременно вытягивайте ноги. Постарайтесь опуститься как можно ниже. Максимально втягивайте мышцы пресса.








Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Движемся дальше

Девочки привет! Ура ура! 19 января была гистерорезектоскопия, седня сходила на УЗИ, все чисто, от миомы ни следа! Была не большая, но не простая, глубоко в стенке и плюс её деформировала. Знаю что рожают с миомами, но с моим анамнезом врач посоветовала все таки удалить, что бы подойти к беременности без болячек. Врач, что удалял просто супер, сделал все на 5+, он заведующий гинекологии, меня к нему 2 врача направили, долго сомневалась, но решила прислушаться. Седня на УЗИ мне сказала что все прекрасно , в общем картина хорошая, все работает как надо, эндик гуд, овуляция через пару дней!! Я рада, прям безумно!!! Даже не знаю от чего, видимо от того что ещё одни М и можно снова в бой!!! Я так устала ждать(( и очень боялась, что скажут что ещё что-то не так, врач говорил что бывает не с первого раза удаляют миомы, но у меня он постарался! Прям молодец!!! В общем жду месячных и заступаю в ряды планирующих)))

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Завтра гистера. Я ссыкло.

точнее уже сегодня. Ссу пипец!!! Никогда ещё не было никаких, даже самых простых операций😱😰😩 не усну наверное сегодня(

6
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Миоматозный узел 8мм. Удалять?

Всем доброго вечера! В начале декабря попала в больницу с кровотечением, сорвалась Б на сроке 3 недели. На УЗИ обнаружили узел. Врач (хороший, опытны, заведующий отделением) и гинеколог в больнице хором орут удалять! Типа он 50% мог спровоцировать выкидыш. Я почитала, подумала, согласилась. Назначили гистерорезектоскопию на январь (бесплатно, не развод!). Седня пошла к другому гинекологу, она говорит что не трогала бы, что узел маленький, что пусть операция и не сложная, но это все равно вмешательство в тело матки, шейку будут раздвигать, что надо бы ещё разок УЗИ сделать после М. В общем я опять задумалась, а может и правда не делать? Блин блинский, как быть то? Девочки, у кого нить была маленькая миома, что с ней делали? Или не делали? Всех с наступающим)

Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
А вот и я!

Девочки, а какие вы?) мой "портрет" полностью выражает всю меня! Я такая вот всегда, улыбчивая и счастливая, несмотря ни на что, так как счасть внутри, ты счастлива когда чувстувешь себя счастливой, вот так я решила! и художник это подметил;))) а все остальное- это жизнь и её испытания. В предверии Нового года, будьте счастливы мои хорошии!!!

5
Анюта, мой ангелок
11 лет 5 месяцев
Артём
9 лет 2 месяца