Не знаю как не жрать:( Уже противно в зеркало смотреть, вес с роддома не меняется и вообще встал! Жопа никуда не лезет... плак плак плак.
Челябинск
Сама вчера зажор устроила!(((((( хоть и не на ночь.... Но от весов ничего не утаишь..... Как же я боюсь, что тоже вес не будет уходить 
0
06.04.2015
Ответить
Челябинск
После рд сразу около 10 кг скидывается, а остальное надо силу воли. Я так ухайдакаюсь за день бывает, что только шоколадка с орехами (быстрые углеводы вообщем) приводят меня в чувство. Начинаю заниматься, поприседаю недельку и опять срыв, то сил нет, то спать хочу, то лень. Прям беда.
0
06.04.2015
Ответить
Челябинск
не представляю вообще, как с малышом можно заниматься, но свято верю, что буду заниматься) не знаю, слышала ли ты о такой женщине как Джиллиан Майклз. Говорят у нее очень жесткие упражнения, но при соблюдении Лпределенных правил питания ( ПП или хотя бы исключение мучного, сладкого и тд) дает офигенные результаты. У нее очень много различных систем упражнений.
А насчет срывов с мужем — я вот вчера картошку готовила ему жареную, и не удержалась и налопалась, как ни сдерживала себя: то горелочка манит, то на соль попробовать.... Нельзя мне ее готовить(((((( всякие вкусняшки и вредняшки я уже не ем с ним, а вот обычную еду пока не могу себя удержать(((((
0
06.04.2015
Ответить
Челябинск
Сначала никак не получится, я бывало завтракать в первом часу садилась (ну я всегда была одна, бабушки далеко, муж на работе, все на мне, очень тяжело это, конечно). Зато потом, ближе к полугодию будет наамного легче и можно заниматься, деть будет рядом играться уже сам)
0
06.04.2015
Ответить
Челябинск
Когда закончишь ГВ лишние кг скорее всего сами растворятся.Я че тока не делала- и ограничивала себя в еде,и занималась и ни фига.А потом когда свернула ГВ за месяц лишних кг как и не было,такой кайф,прям стало легче двигаться)
0
06.04.2015
Ответить
Челябинск
Очень надеюсь что так и будет! Я тоже не знаю что и делать, что ем конфеты, что не ем, одна цифра на весах. Собиралась в апреле сворачиваться, но сыночек так любит титю, решила кормить и дальше.
0
06.04.2015
Ответить
Челябинск
Да! Это ответ голубю))))
И я тоже жру! Все мечтаю о ПП, а сама двойную порцию курицы с картошкой наяриваю! А корм-то в "коня"! ...и пироженки,....и конфеты...
0
05.04.2015
Ответить
Челябинск
Вот такая же фигня. Каждый день встаю с мыслью.. все, сегодня ем только правильные продукты, завтракаю и обедаю как надо, а приходит муж с работы и я с ним срываюсь и ем все вредное и вкусное.
0
06.04.2015
Ответить