Даже не знаю, с чего начать, столько всего за несколько дней.
Во-первых, решила вас уже не мучить нытьем, и для разнообразия поныла на фейсбуке. Дело было так- я как всегда супер экономщица увидела на едадиле кусок сыра за 109р, брест литовского, не самого плохого, ну и помчалась его по акции покупать, и только на обратном пути увидела, что пробили мне его по 163, а я целых 2 взяла. 100 рублей это конечно не деньги, но они стали последней каплей- пособие это копеечное, еще и кончается, подработки с адским трудом и смешными гонорарами, а тут еще и обсчитали.
В общем, без малого 1000 фб-друзей мне устроила прямо таки аттракцион невиданной щедрости и групповой терапии) Обещали сапоги хорошие зимние льву конечно, не мне, подкинули на зоопарк, от похода в который я отказалась потому что нашла на эти деньги себе термобелье (в твоё, только его так и не привезли до сих пор, хотя обещали за 2 дня) и самое главное и удивительное - тётенька, с которой я совсем каплю сталкивалась по работе, взяла да прислала к нам своего мужа с горой своих дачных овощей! Гигантские свёклы с ботвой, красивенная тыква, букет зелени во главе с листьями брокколи и 2 мешка ягод! Ягод могу чуть отсыпать. Ещё учили делать домашний сыр в мультиварке и куриный рулет, а потом долго болтали с врачом - я её учу готовить в инстаграме, а она мне наконец посоветовала что пить от мамского невроза - никакие новопасситы и настойки пустырника на спирту не спасут, дают разовый эффект, а потом и вовсе алкопривыкание. Посоветовала нервохеель - это гомеопатия на травах, но как говорит врач, который видит перед глазами поток пациентов не взирая на собственный скептицизм - эффект есть и хороший. можно при гв и маленьким детям его дают. еще пропить магния, по соотношению цена-качество рекомендовала магнелис. У меня от беременности еще пачка ампул санофи осталась, уже выпила и блин - лучше таблетки-вроде сладенький, но такой привкус быстро надоедает, бее. Пить месяц. Цены долго не сёрфила, посмотрела в ригле и на аптека.ру- во второй всё почти на полтос дешевле+есть промокод на 3% до конца октября - слово КАКТУС. Оно одноразовое, правда - я еще потом там порылась и набрала смеси, детскую кашу малютку кукурузную на крайний случай - она там 70 против магазинных 100+.
Вообще конечно надо кровь на биохимию сдавать и на гормоны заодно (как прочла сегодня, эру психологов сменяет эра эндокринологов) и консультироваться исходя из этого, но чем богаты. Конечно советовала спорт, хоть по 15 мин в день, планку, но у меня пока получается только брёвнышко) Но вот зарядку сделала-нереальный прогресс для ленивой до спорта меня. Говорит, таскания младенцев за спорт не сойдут-их организм воспринимает как доп стресс. ну и мелатонина хапнула для сна, а то лев часто стал беспокойно спать, часов в 5 будит, и больше уже не уснуть - идиотское бессмысленное время и полдня ватной головы. говорят, мелатонин помогает. пока для настроения гоняю травяные чаи успокаивающие, медоаую воду, имбирь, лимон, морсы.
еще везде пишут, что сейчас месяц против рака груди, проводят обследования бесмплатные, надо посмотреть где.