Вчера мы занимались красотой ума, а сегодня поговорим о внешней красоте. Тем более, что настал 
🌹 Международный ДЕНЬ КРАСОТЫ! И говорить мы будем не просто о красоте, а о красоте женской груди.
Существует мнение, что кормление портит форму груди. Это довольно распространенный миф. Многие мамы в это верят и даже отказываются по этой причине кормить ребенка грудью. Однако исследования представленные на конференции по пластической хирургии в 2007 году в Балтиморе и другие более поздние исследования доказывают, что это совершенно не так. Форма груди может испортиться, но задолго до кормления, еще во время беременности. Основные факторы, влияющие на форму груди: генетическая предрасположенность, возраст, повышенный индекс массы тела, беременность и количество беременностей, большой размер груди до беременности и курение.
☝Чтобы поддерживать красоту груди до беременности, необходимо оставаться здоровой, следить за питанием и поддерживать здоровый вес, пить много воды, бросить курить и носить хорошо подобранные по размеру бюстгальтеры.
☝В период беременности необходимо носить хорошее поддерживающее бельё, тщательно подобранное по размеру. Не лишним будет периодически делать специальную гимнастику для груди.
☝А чтобы причиной нежелательных изменений не стало грудное вскармливание, достаточно следовать несложным рекомендациям.
1. Необходимо следить за правильным прикладыванием. При правильном прикладывании ребенок притягивается к груди матери, а не наоборот. Таким образом предотвращается растяжение тканей.
2. Не следует рано прекращать кормления. За длительный период кормления организм постепенно готовится к завершению лактации и молочные железы постепенно возвращаются в добеременное состояние.
3. Ни в коем случае не перетягивать грудь. Это старинный и довольно опасный совет до сих пор используют очень многие мамы. Такой способ нарушает кровообращение в груди, может вызвать отек, травмировать грудь, привести к лактостазу. Мама испытывает неприятные ощущения, боль, неудобство. Это портит форму груди очень сильно.
фото Иветты Ивенс ()