Сегодня 5 февраля. В этот день в 1928 году впервые искусственным путем c помощью ультрафиолетовых лучей был синтезирован витамин Д.
Немецкий химик Адольф Виндаус, более 30 лет изучавший стерины, в 1928 году обнаружил эргостерол - провитамин D, превращавшийся под действием ультрафиолетовых лучей в эргокальциферол. В том же году Виндаус был удостоен за свое открытие Нобелевской премии в области химии.
Исследование, проводившееся в январе 2017 года, изучало материнские предпочтения в вопросе приема их детьми витамина Д. Было обнаружено, что, хотя детям назначают добавки с витамином Д, начиная с грудного возраста, только 55% женщин дают витамин своим детям. Что касается материнских предпочтений, обнаружили, что 88% матерей решили употреблять витамин Д сами, чтобы ребенок мог получать его через грудное молоко.
Многие сторонники грудного вскармливания считают, что рекомендации Американской Академии Педиатрии о дополнительном приеме витамина Д, подрывают доверие к грудному вскармливанию, подразумевая, что грудное молоко является недостаточным для полноценного детского питания.
На сегодняшний день отсутствуют достоверные исследования о том, к каким побочным эффектам могут привести добавки витамина Д для детей первых месяцев жизни, находящихся на ГВ. Поэтому каждая мама должна самостоятельно с помощью врача принять решение, о приеме витамина Д, ей самой или ее ребенку, учитывая множество факторов.
Как известно, проживание в загрязненных районах, редкие прогулки, малое количество солнечного света могут создавать угрозу для поддержания адекватного уровня витамина Д в организме.
Факторы, влияющие на синтез витамина Д это пигментация кожи, масса тела, количество солнечного света в районе проживания, широта, степень загрязнения воздуха; меры, принимаемые для защиты от УФ-излучения, то каким образом вы защищаетесь и какие солнцезащитные средства используете.
Необходимо помнить о том, что чрезмерное употребление витамина Д также опасно, как его недостаток. Симптомами избытка витамина Д могут быть беспокойство ребенка, возбуждение, боли в животе, кишечные колики, нарушения стула, отсутствие аппетита, головная боль.
А вы принимаете витамин Д или даёте своему ребенку?
