Девчонки пьете ли вы витамины какие нибудь при грудном вскармливание ?Если да то какие? 
Ярославль
Витамины при грудном вскармливание
Челябинск
Месяцев 8 назад перестала пить витамины, стараюсь полноценно питаться — овощи, фрукты, орехи, бобовые, молочка, не ем жареного и копченого. Волосы густые (никогда не были раньше такими), зубы в отличном состоянии, ногти не слоятся.
0
02.09.2014
Ответить
Ярославль
у меня волосы и ногти все впорядке было.а щас волосы посыпались
0
02.09.2014
Ответить
Новосибирск
Всю беременность пила фемибион.Сейчас еще геня Остеокеа выписала-это кальций+Д3+магний+цинк.Говорит,чтоб без зубов не остаться)))
0
03.09.2014
Ответить
Рязань
а кальций с магнием вместе не усваивается. или там отдельные таблетки?
0
03.09.2014
Ответить
Новосибирск
Нет,это в одной большооой таблетке,а вот выдержка из инструкции:Кальций участвует в формировании и функционировании опорно-двигательного аппарата; магний — в регуляции метаболизма кальция, росте и минерализации костей, совместно с витамином D поддерживает костный гомеостаз.Как то так.
0
04.09.2014
Ответить
Рязань
да это понятно, кальций без магния вообще не усваивается, но принимать их вместе нельзя, нужно выдерживать перерыв, например магний утром, кальций вечером, по крайней мере мне все врачи так говорили во время Б., тогда ведь и то и то пить велено.
0
04.09.2014
Ответить
Москва
Пью натуральное всякое — масло примулы вечерней, спирулину и хлореллу, фолиевую натуральную. С Айхерба заказываю.
0
02.09.2014
Ответить
Москва
Фолиевая Futurebiotics, масло примулы Helth from the sun (но можно и другое, я покупаю это, так как капсулы без желатина), водоросли — Now Foods, кстати, из водорослей есть еще келп — богат йодом.
Еще иногда жевательные витамины Nordic Berries.
0
02.09.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
На счет витаминов тоже хотела создать тему. Еще с беременности (это у меня второй ребенок) начались проблемы с зубами. У десны эмаль зуба становится белой (уходит кальций) и это место невероятно чувствительно. Мажу гелем РОКС, но этого мало.
Витамины принимала во время беременности Витрум Пренатал форте, и во время кормления тоже. Не помогают они, мало того, что зубы стали хуже (ребенку сейчас 3 мес), еще бывают такие судороги (правда немножко совсем, не как во время беременности) — магния не хватает?
Какие витамины для кормящих с айхерба можно заказать? там, надеюсь липы не будет, как у нас в аптеках :(
0
17.09.2014
Ответить
Санкт-Петербург
много чего пью, еще с подготовки к беременности. пентовит- для волос и ногтей(там в составе еще и фолиевая), кальцемин, витамин Е, компливит. кальций- без него сразу ныть зубы начинают, без витаминов группы В- ногти плохие.
0
02.09.2014
Ответить
Уфа
Центрум матерна. Когда перестала пить — сразу посыпались зубы. Питание разнообразное- разнообразнее некуда.
0
02.09.2014
Ответить
Иваново
Допила элевит, оставшийся с беременности. Компливит еще пила, думаю еще попить для профилактики
0
02.09.2014
Ответить
