Онлайн-конференция: "Еда как ресурс. Эффективная поддержка себя через питание" 25 июня 19:30 мск
новости
Завершит нашу онлайн-конференцию вебинар Анны Шишковской - «ЕДА КАК РЕСУРС. ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА СЕБЯ ЧЕРЕЗ ПИТАНИЕ» - 25 ИЮНЯ 19:30 мск
https://sppm.su/pitanie-zhenshchiny-v-period-grudnogo-vskar…
Из лекции вы узнаете все самое важное о психологии питания кормящей мамы.
Материнство - это не только радость и любовь. Воспитывая детей, мы испытываем очень разные, порой противоречивые чувства, с которыми бывает сложно справиться. Это сильно влияет на организм, который становится контейнером для трудных эмоций. Всем известно, что еда - это энергия для тела. Питая тело, мы также неизбежно испытываем самые разные ощущения.
Что в тарелке - то и на душе?
Спикер расскажет, как питание связано с нашими эмоциями. Какие чувства заедает мама? Как наши пищевые предпочтения связаны с чувствами?
Вы узнаете, почему иногда тянет на один и тот же, чаще всего не самый полезный продукт и есть ли в этом какой-то скрытый смысл.
Еда, как источник стресса. Как и за что мы себя критикуем? Как еда становится источником раздражения и напряжения. Существует ли связь между питанием и родительским "выгоранием"? Как этого "выгорания"избежать.
Стоимость участия в конференции СНИЖЕНА - всего 2000 рублей. Членам СППМ - 1500.
Стоимость одного любого вебинара - 400 р., членам СППМ- 300 р.
https://sppm.su/pitanie-zhenshchiny-v-period-grudnogo-vskar…