Мой вес - 69,6
Отвес за день -0,4
Отвес в общем - 3,2
10-20 - вода 200 мл
11-30 - овсяная каша на воде и хурма
11-50 - вода 200 мл
13-30 - вода 200 мл
14-30 - гречневая каша, куриная грудка на пару и салат из отварной свеклы с черносливом и чесноком
15-15 - вода 200 мл
16-10 - вода 200 мл
18-50 - вода 200 мл
19-05 - вода 200 мл
19-15 - солянка с грибами и квашенной капустой
вода 200 мл
вода 200 мл
Общее количество воды : 1,8 л
Сделала ванночку для ног из льняного семени.