Нужен совет , чем можно растирать поясницу и вообще спину при болях . У меня с 14 лет проблемы с позвоночником от полученной травмы и в следствие появившегося небольшого сколиоза . Раньше и до беременности схватовало поясницу, но я растиралась согревающими гелями , пила обезбаливающие и делала зарядку . Бандаж мне разрешили только с 24 недели ( сейчас 22) . Кальций мне прописали в субботу на приеме , пью его первый день . Сегодня вечером прихватило вот опять ( чувствую себя карягой ) , может есть какие -то народные методы или мази , которые Вам помогли . Буду рада за советы .
Казань