Хоть ББ пишет, что 11, по установлению гинекологом у нас 10 недель и скоро начнется 11я) И так, что происходит со мной в этот чудесный период? Я отношусь к своему состоянию оптимистично и жизнерадостно, очень стараюсь...
Эмоции. Сильных всплесков эмоционального фона я не ощущаю. Да, что-то радует, что-то огорчает, что-то даже раздражает. Небольшое повышение конечно есть, но без резких перепадов, что радует) Думаю так же стабилизировало негативные эмоции и то, что наконец-то определилась с клиникой по ведению беременности, вернее определилась еще при планировании, а вот мужа только недавно получилось убедить в том, что ведение беременности будет платным и в ИДК)
Самочувствие. К сожалению, оставляет желать лучшего... Сильно мучает токсикоз, ежедневно полощет практически от всего, радует только то, что иногда бывает полегче и можно хотя бы что-то съесть. Последнюю неделю из еды мы хорошо воспринимаем только томаты, причем на ура идет итальянский томатный суп с моцареллой и самый обычный салатик из томатов, заправленный сметанкой, это блюда от которых не тошнит)
Врач от токсикоза выписала Хофитол, но стараюсь его много не принимать, хоть и артишок, но все равно таблетки. "Чудодейственные" средства не работают, пробовала и грейпфрутовый сок (свежевыжатый и не концентрированный), и чай с имбирем, и кучу других советов, но нет, не помогает) Мы буяним, причем мучает токсикоз целый день и даже сильнее к вечеру.
К токсикозному веселью прибавляется головокружение, думаю, что в большей степени, связанное с тем же токсикозом. Плюс схуднула за время беременности на 4 кг, даже побаиваюсь признаваться врачу, хотя наверное на осмотре сама заметит.
Кожа, она меня совсем не радует, мало того, что я бледнющая, так еще и лезут прыщи по всему телу, по большей части по спине и плечам, но и лицо разукрашивает. Муж надо мной подтрунивает, что скоро стану одним большим прыщиком, но и беспокоится, говорит что нам с твоей кожей делать, хочется конечно сказать - отвези на море, но ладно пока молчу)
Запахи, немного стало проще, хотя совсем чуть-чуть, обострение к восприятию любых ароматов все еще активно действует)
Сны. Мое подсознание и раньше устраивало мне экшн показы во сне, но с появлением малышика разницу можно описать наверное только сравнив просмотр фильма в 3D и в IMAX. Теперь сновидения совсем сложно отличить от реальности, отличием только являются сюжеты, которые мало совместимы с реальным миром) Очень сильно влияют эмоции полученные перед сном: тревожные, в том числе просмотры фильмов с захватывающими моментами и пугающими кадрами (хотя сейчас и не смотрю), играют во сне не в мою пользу, порой снится такое от чего просто в ознобе просыпаюсь, или вот вчера проснулась от того, что плакала во сне. Хотя видимо это нервы дают так о себе знать, потому что очень уж беспокойно я сплю)
Вот такое чудесное и веселое состояние, главное чтобы мы росли и все было хорошо, поэтому ко всем недомоганиям отношусь с улыбкой. Очень успокаивает, все мое состояние и даже токсикоз, чтение книг о беременности , погружает в мечты о встрече с моим малышом)
Веселое состояние)
С питанием и головокружением была таже фигня 2-3 недели назад, даже не знаю что помогло, наверное просто организм перестроился и попустило.
А ты ешь фолиевую кислоту и вит.Е? говорят они помогают настроится организму и по идее надо выпивать 2 литра воды за сутки ( но я на такое геройство не способна).
Фолиевую мне гинеколог на первом приеме отменила, т.е. в 5 недель, я ее принимала с июня — начала планирования беременности. Сейчас принимаю витамины Элевит (фолиевая и Е входит) и йодомарин. Воду 1,5 литра точно выпиваю, но она в основном выливается обратно...
Я его не каждый день, а через) Тоже заметила, что с постоянным элевитом совсем не хорошо...
Меня пугает мой аппетит. В прошлый раз в первом триместре вообще ничего есть не хотелось. А сейчас хочется кушать все время постоянно без перерыва. В прошлую б. Набрала 16 кг, с таким аппетитом по-моему все 36 можно набрать(
Наверное стоит тогда следить за рационом, лучше кушать овощи и белки (курицу, рыбку, нежирное мясо), поменьше сладостей и сдобы)
По поводу воды, ну я чай и молочку за воду не беру в расчет, норма вроде бы 2 -2,5 литра, совсем много тоже не рекомендуют.
Мне мой врач говорит, есть маленькими порциями почаще, но я пока не могу, заставляю конечно себя, но сложно)