Если бы я участвовала в конкурсе "Самый ленивый человек на планете", то непременно бы заняла первое место.
Тренажерные залы... сколько раз начинала и бросала, да что говорить - у меня свой тренажерный зал на крыше - бесплатный 
но я в него не хожу...
Абсолютно случайно недели 2 назад наткнулась на сайт http://www.jv.ru/video, где есть очень много различных видео йоги, кардио, пилатес, танцев, фитнесса дома. Теперь я фанатка этого сайта и каждое мое утро начинается с тренировки, в общем я горда за себя 
P.S. для себя выбрала программу "Худем с Мариной Корпан", программа основана на системе бодифлекс, упражнений из каланетики, растяжка. На счет эффективности пока сказать ничего не могу, но мышцы на следующий день дают о себе знать.
В общем рекомендую таким же лентяйкам как и я, девочкам, сидящим дома с детьми и тем, кто ограничен во времени.
